Само с 60 секунди прелюдия със страстни целувки и ласки ще изгорите до 26 калории. И това е само началото.

Пристигането на лятото носи нови цели, които трябва да се изпълнят, включително да се наслаждаваме на нови дейности, да си почиваме или дори да упражняваме, за да възвърнем физическата си форма и да загубим излишните килограми, които натрупваме през рутинните месеци. Добра цел, без съмнение, но може да бъде и, ако ви харесва, да възвърнете страстта с партньора и въображението си, когато става въпрос за наслада в леглото. И ако изгорите няколко калории с тази възстановена страст, още по-добре. С помощта на експертите от фирмата за еротични играчки LELO открихме някои от най-ефективните позиции, така че сексът, освен че е приятен, е още една помощ за възстановяване на формата. „Практикуването на секс е едно от най-пълните упражнения, които съществуват, едва ли 20 минути средно от 250 калории, Има ли по-привлекателен метод за влизане във форма? ”, Казва експертът Алберто Гудинг.

позиции

Сексуални пози, които отслабват

Както всяка физическа активност, сексът включва енергиен прием, който води до изгаряне на калории. Освен това освобождаването на ендорфини и серотонин подобрява настроението, оптимизма, чувството на удоволствие и общото благосъстояние. Накратко, сексът е идеалната алтернатива за тези, които мразят диетите за отслабване, които ги принуждават да изпълняват скъпи упражнения, но също така и за тези, които нямат време да практикуват спорт или са отегчени от фитнес залите.

Но не само сексуалните пози помагат да се изгорят тези излишни килограми. Също и любовна игра. Всъщност някои 60 секунди на прелюдия със страстни целувки и ласки ви позволяват да изгорите до 26 калории. „Това е една от най-поразителните причини да проявите интерес към любовната игра и да добавите малко въображение, за да ги удължите, въвеждайки използването на секс играчки като двойка.“, Коментират от LELO.

Сексът е дейност, която освен че осигурява предимства на физически план, спомага за засилване на отношенията ни като двойка.