кърмещите

БОЛКА В ЗЪРНАТА

"Зърната ме болят много, нормално ли е?"

Чувствителността в зърната е нормална, болката не. Ако имате възпалени зърна, най-вероятно имате лошо резе на гърдите.

Важно е да имате добър захват на гърдите, за да сте сигурни, че зърната не болят. Ако зърната ви кървят и/или имат много големи пукнатини, препоръчително е да изпомпвате кърмата за 24 часа и да храните бебето с изцеденото кърма със спринцовка или чаша.

Можете да поставите бепантен (мехлем) върху зърната си след всяка помпа. Не е необходимо да го отстранявате преди изпомпване, тъй като този мехлем може да се консумира от бебето.

ЗАДЪРЖАЙТЕ ПРОБЛЕМИ

„Моето бебе не иска гърдата. Не се включва. Какво мога да направя?"

Ако бебето ви е хранило с шише, често се случва, че вече не иска гърдата, това е объркване на зърната, за да постигнете добър преход от шишето към гърдата, опитайте да използвате щитовете на зърната. С щитовете на зърната бебето може да се закопчава върху гърдите без проблем. Не се препоръчва продължителна употреба на подложките, тъй като това може да намали производството на мляко.

"Бебето ми се закопча много добре и не боли и изведнъж започна да боли."

Ако сте хранили бебето с бутилка или сте му дали залъгалка. Вашето бебе може да има объркване в зърната. Ето защо се препоръчва да изчакате месец или два месеца, за да поставите зърната или залъгалките.

Какво е объркване на зърната?

Когато бебето обърка резето на гърдата за зърното и или не приеме гърдата, или започне да има лошо резе и причинява напукване и болка в зърното.

„Бебето ми харесва само една от гърдите ми.“

Нормално е, всички бебета имат любима гърда, но е важно да се предлагат и двете гърди за добро производство на кърма.

КАК ДА ПРОИЗВОДИТЕ ПОВЕЧЕ МЛЯКО

Етап 1. Уверете се, че гърдите ви са празни или защото бебето е яло, или защото помпате.

Стъпка 2. Помпайте за 7 - 10 минути на "сухо", няма значение, че не излиза мляко или излизат само капки. Това е, което ви трябва, помпа, когато резервоарите за мляко са празни. Изпомпването трябва да бъде едновременно с ръката и помпата. С ръка натискайте гърдата през цялото време, докато изпомпвате, и не забравяйте да преминете през всички области на гърдата.

Стъпка 3. Уверете се, че помпате за 7 - 10 минути, 5 пъти за 24 часа. Уверете се, че те винаги са едни и същи снимки, в противен случай техниката няма да работи.

Стъпка 4. Ще забележите, че всеки ден ще произвеждате около допълнителна унция. Това означава, че ако имате нужда от 3 допълнителни унции на изстрел, ще отнеме 3 дни, за да го постигнете, ако имате нужда от 5 допълнителни унции на изстрел, ще са необходими 5 дни, за да го постигнете и т.н.

Забележка: За да бъде тази техника ефективна, трябва да използвате електрическа помпа и да пиете много вода.

Как да произведа повече мляко, ако нямам електрическа помпа?

Просто прихващайте бебето на всеки два часа през деня. Събудете го, ако е необходимо. Уверете се, че бебето ви е закопчано правилно, в много случаи проблемът не е в количеството мляко, а по-скоро в това, че бебето не изпразва гърдите правилно, защото няма правилно заключване.

Важно е да пиете много вода и да помните, че производството на мляко се увеличава, когато има по-голямо търсене. Това означава, че колкото по-често бебето ви яде, толкова повече мляко ще произведе.

Какви храни могат да ми помогнат да направя повече мляко?

Водата помага за получаването на повече мляко. Колкото повече вода консумирате, толкова по-добро е снабдяването с мляко. Сминдухът и някои специални чайове за кърмене също могат да бъдат от голяма помощ.

Не забравяйте, че колкото по-често бебето ви е хранено, толкова повече мляко ще има. Сминдухът се използва и за регулиране на храносмилането, така че може да забележите, че ходите до тоалетната по-редовно. Ако имате диария, прекратете употребата на сминдух.

КОПЧЕТА

За какво са щитчетата за зърната?

Щитките за зърната могат да помогнат, ако бебето ви е хранило от шише и не иска гърдата. Щитове за зърна също могат да се използват, ако майката изпитва големи затруднения при придържането към бебето.

Какъв размер щитка на зърното трябва да използвам?

Повечето лайнери са стандартни. Щитките за зърната не се избират за размера на зърното, а за размера на бебето. В случаите на недоносени бебета, щитчето за зърната с малък размер е най-добрият вариант.

ХРАНЕНЕ ПО ВРЕМЕ НА КРЕМЕ

Какви храни трябва да избягвам докато кърмя?

Не премахвайте никаква храна от вашата диета. Хранете се балансирано и пийте много вода. Просто избягвайте да консумирате млечни продукти в излишък през първия месец.

Lic.Gisel Brown
Дула и перинатален педагог