Рецептите, които Карлос Аргуино ано ще приготви в своята програма за готвене през седмицата от 17 до 21 ноември 2014г.
Karlos Argui ± ano en tu cocina се излъчва от понеделник до петък на Антена 3 от 12:15 ч.
Това са рецептите за седмицата от 17 до 21 ноември 2014 г .:
Започваме седмицата с рецепта, особено подходяща за хора с малък апетит, за растящи деца, за спортисти и за увеличаване на присъствието на зеленчуци в диетата. Хората с наднормено тегло и/или холестерол ще избягват сос Морне, тъй като това е сос с висока калоричност и богат на наситени мазнини, които повишават холестерола. Да придружава това ястие както винаги сурово зеленчуково ястие: диня, краставица и мента салата.
20 ноември, четвъртък: "БЕЗ ЕМИСИЯ"
21 ноември, петък: "Гнило гърне"
Продължаваме в петък да готвим регионални рецепти. Този път рецептата идва от Бургос: гнило гърне.
Karlos Argui ± ano във вашата кухня:
- ХРАНА ПЪРВИ ноември 2014г
- Яйца с домати и кървави колбаси, ястие, богато на протеини - Karlos Arguiñano
- Грах, добър за зрението и за подобряване на защитните сили - Карлос Аргиняно
- Юфка, нискокалоричен източник на енергия - Karlos Arguiñano
- Аспержи за подобряване на храносмилането и предотвратяване на задържането на течности - Karlos Arguiñano