Семето от кашу се превърна в чудесен съюзник за отслабване и бързо изгаряне на мазнини. Предимствата му са рекламирани по телевизията и в Интернет, а продажбите му са скочили в почти всеки дом на натуропати и билкари по света. Но има рискове при консумацията му, които го правят потенциално опасен за нашето здраве.

кашу отслабване

Ако някой ви е препоръчал и сте на път да купите семе от кашу за отслабване, трябва да знаете лошите неща, които може да ви причини. Също така е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар или диетолог и просто да игнорирате това, което пише в рекламата.

Съдържание на тази статия

Състав

Съдържа 77% полиненаситени мазнини (43% линолова киселина, 33% олеинова киселина) 4,5% фибри и 13,62% протеин

Поради своя процент на полиненаситени мазнини, на които се приписват ползите от намаляването на общия холестерол и наличието на линолова киселина, която намалява телесните мазнини.

Ефекти от семето кашу за отслабване:

Организмите не реагират добре на външен агент, необходимо е да се информира, че не всички хора, консумирали семето от кашу, за да отслабнат, са постигнали положителни ефекти върху тяхното тегло, особено върху тяхното здраве. Следователно трябва да се има предвид, че консумацията на това семе не позволява на организма да усвоява адекватно много хранителни вещества като витамини, минерали, незаменими мастни киселини, наред с други, които могат да причинят хранителни разстройства.

Това е дразнител, който може да увреди чревната лигавица и да причини трайни проблеми.

Също така поради слабителния си ефект, той може да генерира прекомерна диария, която в крайна сметка намалява нивата на калий в организма, причинявайки стомашни спазми. В екстремни случаи може да причини нарушения и аритмии в сърдечния ритъм.

Противопоказания:

Ако приемате семе от кашу, за да отслабнете, може да имате следните симптоми:

  • Гадене
  • Повръщане
  • Хипотония
  • Ниска сърдечна честота
  • в безсъзнание

Ако имате някой от тези симптоми, трябва незабавно да прекратите употребата на семе от кашу за отслабване и се обадете в здравен център, за да спрете хроничната дехидратация, причинена от гадене, повръщане и диария.

Хората, които не трябва да консумират семето от кашу, за да отслабнат, са:

  • Бременни жени
  • кърмещи жени
  • Деца под 15 години и хора над 65 години
  • Тези, които са страдали от язва, гастрит, колит, синдром на раздразнените черва или операция на храносмилателната система
  • Хора, които имат проблеми с алергии
  • Хората, приемащи антибиотици

Други начини за отслабване

Опитайте се колкото е възможно повече, за да избегнете консумацията му, по-добре е да изберете по-малко опасни начини за вашето здраве. Пийте повече вода, намалете приема на мазнини, упражнения и т.н. Със сигурност има хора, които също приемат тези ядки, тъй като те показват, че той се бори с целулита, увеличава мускулната маса и елиминира холестерола, но има и такива, които са усетили негативните симптоми. Но все пак най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да изключите краткосрочните усложнения.

Не превишавайте дозата.

Ако в крайна сметка вие сте човек, подходящ за консумация на семе от кашу за отслабване и специалистът не е видял никаква опасност, не поемайте излишни рискове и внимателно следвайте инструкциите. Не превишавайте дневната доза, която обикновено е ¼ семена. Много хора, водени от желанието да отслабнат, увеличават дозата, без да се консултират с никого, за да видят по-бързи резултати, но в крайна сметка увреждат здравето си.