Многобройни научни изследвания говорят за влиянието на диетата в превенцията на рака и за някои суперхрани, които съдържат множество антиоксиданти, които също помагат в борбата с това заболяване. Достатъчно е просто да включим някои от следните плодове в ежедневната си диета.

плодове

Супер плодове против рак

Добре известно е, че диетата е важна за поддържането на здравето. Концепцията за супер плодове се отнася до определени храни, които благодарение на високото съдържание на антиоксиданти, витамини и минерали са особено полезни за нашето здраве.

Многобройни научни изследвания са доказали, че някои плодове могат да помогнат в борбата с рака, поддържайки ниво на алкалност в организма, където тези ракови клетки няма да могат да се размножават.

Интересно е да се отбележи, че въпреки че не страдаме от какъвто и да е вид рак, важно е да включим консумацията на тези плодове в диетата си като профилактика, но също така и за лечение на други дисбаланси.