The Клетка за захранване Това е най-доброто устройство за тренировка, което можем да придобием, за да подобрим бодибилдинга си. Той е перфектно съчетан с регулируема пейка за тегло и олимпийска щанга. Нека видим най-добрите опции, които можем да закупим за нашата фитнес зала.

Какво представлява клетката за захранване и за какво е тя?

A клетка за обучение е компактна структура изработена от стомана, която ни позволява да изпълняваме упражнения с високи товари безопасно. Конструкцията е снабдена с дупки на различни нива, в които можем да вмъкнем някои аксесоари, като барове да се правят пари или подпори за безопасност, Освен това, като конструкция подсилен, Можем да го използваме като котва за окачващи ремъци или пръстени, за да тренираме със собственото си телесно тегло.

Защо да купувате клетка за захранване за домашен фитнес?

Power Cage е един от най-добрите апарати за културизъм който съществува в момента на пазара. Това е добър вариант при избора на тренировъчна машина за дома. Защото ни предоставя решения за създайте фитнес зала вътрешни, но с предимствата на професионалист. Има много предимство на избора на този тип оборудване за обучение.

  1. Свободата на графиците ни позволява да разполагаме с фитнес зала 24 часа в денонощието.
  2. Тренировки с големи натоварвания благодарение на подсилената структура.
  3. Позволява ни да тренираме здраво безопасно и да избягваме наранявания.
  4. Това е многофункционално устройство, което ни позволява да правим упражнения със свободни и многоставни тежести.
  5. Лесно се адаптира към нашата височина.
  6. Заема малко място за обема работа, който ни позволява да свършим.
  7. Това е инвестиция, която можем да амортизираме за няколко месеца.
  8. Можем да подобрим производителността, като закупим аксесоари, пейка за тежести или олимпийска щанга.
  9. Можем да изпълняваме както силови, така и ефективни рутинни натрупвания на мускули с много малко материал.
  10. Спестява ни време и пари. Изплаща се за много кратко време.

домашния

Забележете, че цените и наличността може да се различават от публикуваните в някои случаи.

Променете начина, по който тренирате у дома с Клетка за обучение

Power Cage променя представата, която имаме за нея домашно обучение. Позволява ни да правим качествени упражнения както в конвенционален фитнес, но в нашия дом и с свобода на графиците. Нашите тренировки ще се подобрят с включването на многофункционални упражнения със свободни тежести и предимствата, които идват с това.

Друго предимство на Клетката за бодибилдинг е това гъвкав Какво е. Знам адаптира се на всякакви упражнения благодарение на дупките да различна височина, което позволява поставяне на лентата и предпазните опори. Това е важно, защото ви позволява да използвате уреда хора с различна височина и също така изпълнявайте упражненията с много сигурност.

Структурата на Force Cage е здрава и компактна предоставя решения при тренировка. Ако вземем предвид количеството аксесоари, с които разполагаме, упражненията, които можем да правим и какво измерва, ще стигнем до извода, че заема малко място в сравнение с неговите характеристики.

Закупуване на клетка с мощност или културизъм това е печеливша инвестиция това не само ще ни позволи да правим всякакви съчетания у дома, но също така спестете време и пари.

Видове упражнения и тренировки, които можем да правим с електрическа клетка у дома

Клетката за захранване е най-препоръчителното устройство за упражнения, вие Нека да направим всички упражнения с много стави и свободни тежести, по безопасен начин минимизиране на риска на наранявания. Тренировъчни упражнения като:

  • Клекове
  • Мъртво тегло
  • Доминиран
  • Хак дърпам
  • Ред с щанга

С помощта на регулируема пейка за тегло:

  • Лег
  • Военна преса
  • Разширения за трицепс

Можете да изпълнявате тренировъчни процедури и двете сила като мускулна печалба, но не само тези. Можете да направите всяка рутина, за да тонизирайте или различни упражнения за отслабнете вкъщи. Просто трябва да адаптирате упражненията си към това великолепно фитнес устройство.

Видове захранващи клетки за обучение у дома

Основни захранващи клетки:

Най-основните, които на практика имат само стоманената конструкция, горната връзка, оформена от пръчка, за да се правят набирания и предпазните опори и да се използва пръчката. Котвата ще бъде по-малко сложна. Идеално за закупуване, ако не искаме да похарчим много пари.

Забележете, че цените и наличността може да се различават от публикуваните в някои случаи.

Клетки за междинно захранване:

Този тип захранваща клетка вече бихме могли да използваме по-големи товари, Щяхме да имаме различни видове дръжки за брадички, а също така ще има и аксесоар за правене на спадове или спадове. Видовете анкери биха били с по-високо качество от основния модел. Междинна опция за покупка.

Забележете, че цените и наличността може да се различават от публикуваните в някои случаи.

Полупрофесионални клетки за захранване:

В полупрофесионалните клетки за захранване материалите ще бъдат с по-високо качество, в допълнение към аксесоарите за изработване на дъна на гърдите или спадове и доминирана, тя ще включва макарата с различни работни места. Някои също така и олимпийска лента с много мощност. Това би моята опция за покупка.

Забележете, че цените и наличността може да се различават от публикуваните в някои случаи.

Как да изберем най-добрата клетка за захранване за домашен фитнес?

За да изберете най-доброто Фитнес клетка За да създадем своя собствена фитнес зала у дома, трябва да направим точните измервания на стаята или пространството, които трябва да създадем в нашата тренировъчна стая. В зависимост от наличната площ, изборът ни може да зависи.

Определете какъв тип зала за обучение искаме да създадем, ако ще имаме друга допълнителна фитнес машина, Ако ще закупим апарат с напречна ролка, няма да е необходимо да купуваме захранваща клетка с прикачен механизъм на ролки. Вместо това можем да търсим по-подсилена структура, фокусирана върху различни дръжки за набирания.

Основни характеристики, които трябва да има Силова клетка

Трябва да разгледаме внимателно техническите характеристики на избраните Силови клетки, като вземем предвид:

  • Мерките на клетката, за да гарантираме, че ще ни хване в стаята. Височината е много важна, трябва да добавим поне 50 см, за да правим набирания, без да докосваме тавана.
  • Упражненията, които можем да правим с Клетката за бодибилдинг.
  • Максималното допустимо тегло за потребителя и упражненията, които можем да правим в него ...
  • Максималното натоварване, поддържано от конструкцията и аксесоарите.
  • Какъв вид аксесоар идва при закупуване на клетката (Паралели за дъна, ролки).
  • Ако можем да закупим допълнителни аксесоари, които отговарят на машината.
  • Прочетете както положителни, така и отрицателни отзиви на клиенти.

В зависимост от нашето ниво и поставените цели, ние ще изберем едната или другата клетка. За стартиран или междинен който се стреми само да се тонизира и да е малко годен, клетка за бодибилдинг с ролка и аксесоар за спадове с максимално натоварване 150 кг може да е достатъчно.

Вместо за напреднали или дори начинаещ, който иска да тренира сила или да натрупа мускулна маса, клетка за кросфит би била по-подходяща. С подсилена конструкция които могат да издържат на големи натоварвания от около 300 кг. Може да не ви е необходима ролка, но здрави успоредки, които да използвате Баластен колан.

Както и да е, моят съвет е, ако ще си купите клетка, която да тренирате у дома, по-добре е да изберете такава с подсилена конструкция. Изберете модел, който ви позволява купувайте нови аксесоари както имате нужда от тях. Това ще ви помогне да избегнете необходимостта да правите толкова големи разходи в началото и да можете да дозирате разходите на вашата конкретна фитнес зала.