Защо имам изписване по време на менопаузата?

защо

Етапите на менопаузата или нови стъпки в живота на жената.

Пременопауза

Средно започва на 45-годишна възраст, въпреки че е много индивидуален: понякога първите признаци се появяват от 38 до 40 години, а понякога жените почти не усещат някаква промяна до 50-годишнината. Яйчниците все още функционират, но менструацията става нередовна и интервалите между тях се увеличават. През този период жената може да почувства горещи вълни за първи път, някои забелязват намаляване на либидото, епизоди на далак и главоболие.

Менопауза

Средната възраст на жената при достигане на менопаузата е от 50 до 53 години. Яйчниците спират да работят, периодите спират, въпреки че все още могат да достигнат много дълъг интервал. Промените, причинени от липсата на естроген, започват да изглеждат особено ярки. През този период костите стават чупливи, възможно е да се развият сърдечно-съдови заболявания и дори диабет.

Постменопауза

Признаци на менопаузата: първите аларми.

Приливи

Това е може би най-типичният признак на менопаузата. Приливите и отливите се наричат ​​внезапно повишаване на телесната температура: лицето изглежда "изгаря", появяват се червени петна по врата и гърдите. Приливите се появяват редовно, до няколко пъти на ден.

Изпотяване

Повишеното изпотяване обикновено не се случва само по себе си, а просто придружава горещи вълни.

Чупливост на костите

По време на менопаузата тялото губи калций, което кара костите да станат чупливи. Учените изчисляват, че по време на менопаузата жената губи до 2-3% от костната маса всяка година.

Външен вид промени

Малко по малко слоят мастна тъкан под кожата се атрофира, количеството колаген, което поддържа кожата мека и еластична, намалява. Кожата изтънява, появяват се бръчки. С възрастта метаболизмът намалява и жените забелязват, че започват да наддават на тегло, дори ако принципите на здравословното хранене не се променят.

Атаки на слабост

Емоционална нестабилност

Нарушения на съня

Безсънието често е един от първите признаци на менопаузата. На 40 или 45 години някои жени започват да заспиват по-зле, често се събуждат през нощта и едва стават от леглото сутрин. Почти една трета от жените на средна възраст се сблъскват с тези или други нарушения на съня.

Проблеми в интимната сфера.

Как да спрем симптомите на настъпващата менопауза? Животът тепърва започва!

Не е задължително да понасяте стоически симптомите на менопаузата. Днес има много начини да донесете уелнес на нормалната и дългосрочна младеж.

Заместваща хормонална терапия

Билколечение

Билковите препарати и лекарства могат да решат много от проблемите, с които жените се сблъскват по време на менопаузата. Разбира се, при липса на алергии. Те могат да балансират настроението, да се отърват от безсънието, да подобрят общия тонус. Тяхната ефективност може да не е толкова изразена, но те имат по-малко противопоказания и странични ефекти.

Медикаментозна терапия

Експертно мнение

Специалист от производителя на лекарството «Afobazol» посочва:

Психотерапия

Като общо правило, най-големият дискомфорт за жената се дължи не толкова на физическите прояви на менопаузата, колкото на депресията и страха от бъдещето. Менопаузата обаче е напълно естествено явление, което изобщо не означава край на активния живот. Погледнете екрана: много актриси и певици, които се смятат за самодиви и секс символи, отдавна са преминали 45-годишната граница, но нищо страшно не им се е случило. Настройте се по правилния начин и се отървете от безпокойството; позволяват уроци с психолог. Те ще ви помогнат по-бързо, ако ги комбинирате с други релаксиращи практики, като йога или медитация.

Повечето проблеми, свързани с настъпването на менопаузата, са лесно отстраними и не бива да мислите, че с настъпването на менопаузата животът се променя до неузнаваемост. Всеки период от живота има свои собствени характеристики и ако те се вземат предвид, не би трябвало да има проблеми.

РЕДАКЦИОННО МНЕНИЕ

Симптоматичното лечение, започнато в началото на менопаузата, може значително да облекчи състоянието по време на самата менопауза, така че терапията не трябва да се отлага.