Колумбийската певица каза, че един от методите й е да практикува зумба, танцова рутина и упражнения с латино ритми.
(AFP)
Почти три месеца след раждането певицата Шакира призна, че е било много стресиращо да възвърнете нормалното си тегло, за това, че сте публична личност.
"Нашите майки и баби не са били под натиска на днешните жени след раждането ... но (за мен) е различно. Имам кариера и това е единствената част, която е по-стресираща, защото знаех, че ще трябва да се върна назад да направя „Гласът“ два месеца след като имам бебе. Аз нямах своите четири месеца майчинство като всяка жена на Земята. Не се оплаквам, но това беше предизвикателен процес в живота ми “, каза той пред Us Weekly.
По същия начин колумбийката посочи, че един от методите й за отслабване практикува зумба (танцова рутина и упражнения с латино ритми). "За мен беше много добре, направих го почти до края на бременността", каза тя, въпреки че призна, че все още трябва да свали няколко килограма.
Шакира каза още, че лично се грижи за сина си Милан. "Обичам го, наслаждавам се на всяка част от това. Просто това не е толкова идилично, както ви казват всички, но не е толкова ужасно, както казват", каза тя, след като добави, че приятелят й Жерар Пике я подкрепя във всичко.
- Каква е хормоналната диета (и помага ли наистина за отслабване); Кръг от журналисти от Богота
- Сурови семена от чиа за отслабване
- Три перфектни рецепти с овесени ядки за отслабване La Opinion
- Какво представлява Гарциния Камбоджа и как действа? Диета за отслабване без странични ефекти
- Синапено семе за отслабване (отслабване), изгаряния и киселини