знака

Има много хора, които всеки ден съжаляват, че не могат да живеят живота на мечтите си или този, който биха искали да живеят. Те се оплакват от работата си, шефа си, семейния си живот, приятелите си, страната си, но не правят нищо, за да я променят.

По-долу Брижит Соменихт, основател и директор на MERKATUA, ни оставя шест признака, че губите живота си (и може би дори не сте забелязали). Ето неговите съвети за Merca2.0.

Обстоен поглед: Прекарайте седмица, като водите дневник за всички дейности, които правите. Внимателно разгледайте всичко, за което прекарвате времето си: интернет, много риалити шоута или телевизионни сериали, твърде много социален живот, придружен от лоши навици (прекомерна храна, алкохол и др.). Анализирайте рутината си и решете да излезете от затвора, за да започнете да правите неща в полза на живота, които бихте искали да имате. Например, ако мечтата ви е да напишете книга, не забравяйте, че ако пишете страница на ден в продължение на една година в края й, ще имате книга с 365 страници. С малки аванси можете да постигнете страхотни неща.

Заседнали сте: Ако вашият ден за ден винаги е един и същ, може да сте в застой или да сте в зоната си на комфорт. Време е да започнете да търсите дейности, в които можете да израствате, да се учите или да укрепвате своя растеж. Не чакайте да бъдете принудени да го правите, колкото по-скоро откриете истинската си страст, нови хобита, нови възможности за растеж, бизнес или позитивно забавление, толкова по-добре. Има толкова много неща за откриване, че е жалко, че се отказваме от живота си, правейки винаги едно и също нещо, а още по-лошото е да не сме доволни.

Нулева страст: Харесва ми да мисля, че всеки може да намери нещо, което е страстно да прави в живота, и много по-добре да печели пари от това. Животът е пълен с възможности, имаме цял набор от възможности за избор. Ако признаем, че сме запалени по живота, със сигурност ще се възползваме от всеки момент, за да го направим и ще бъдем много по-продуктивни и щастливи.

Твърде много материализъм: Прекарвате твърде много време и пари за материални неща. Вярвате, че животът се измерва въз основа на онези неща, които имате, а не на това кой сте всъщност. Загубили сте ентусиазма си да се наслаждавате на прости неща и насочвате непрекъснатото си внимание към всичко, което струва. Не позволявайте на консумацията да ви погълне.

Вие не се грижите за тялото или ума си: Хранителните ви навици увреждат тялото ви. Не забравяйте, че голяма част от това как се чувстваме ежедневно се влияе от това, което сме избрали да ядем. В допълнение към това, вие не спортувате и тялото започва да събира сметката. Вашият ум също се нуждае от пространства за размисъл, концентрация, медитация и фокус. Опирайте се на положителни мисли и отделете малко време от деня, за да сте в мир със себе си.

Не можете да намерите значението: Животът има смисъл и посока, когато не само мислим за себе си, но и за другите. Животът е красив, когато се научим да даваме повече, отколкото да получаваме. Когато решим да оставим отпечатък върху другите чрез ясен пример за смирение, доброта и постоянство.

- каза Чарлз Чаплин: "Животът е пиеса, която не позволява репетиции ... Ето защо пейте, смейте се, танцувайте, плачете и живейте интензивно всеки момент от живота си ... преди завесата да се спусне и пиесата да завърши без аплодисменти" Казвам, че не можем да губим нито минута от всичко прекрасно, което животът ни предлага, просто трябва да отворим очи, за да осъзнаем, че има какво да се види, много да се направи, но преди всичко много да се предложи.