Шест от десет жени на възраст между 45 и 65 години в Испания имат ставна костно-скелетна болка - основният симптом на остеоартрит - интензивна и непоносима.

шестдесет

Това е отразено в проучването MYA ​​(Жени и остеоартрит), проведено наскоро при почти 2400 жени, попълнили въпросника по скалата за качество на живот на Сервантес, публикуван днес от Испанската асоциация за изследване на менопаузата (AEEM), на повод честването на Международния ден на менопаузата.

С цел да подчертае значението на това заболяване (едно от най-малко известните разстройства, които се срещат на този етап от живота) и да повиши осведомеността относно неговото предотвратяване и откриване, AEEM отбелязва този ден тази година под мотото "Менопаузата. Не нека някой да те спре ".

„Въпреки че преди 45-годишна или 50-годишна възраст броят на случаите на остеоартрит е по-висок при мъжете, от тази възраст, която съвпада с настъпването на менопаузата, процентът е по-висок при жените“, обяснява лекарят Рафаел Санчес Борего, президент на AEEM.

Въпреки че не може да се припише на една причина, според този лекар изглежда, че увеличаването на случаите след менопаузата се дължи на липсата на естрогени, въпреки че други генетични и екологични рискови фактори също са важни, като високо натоварване на активността в ставата, наранявания, определен начин на живот, затлъстяване или това, че сте жена.

Ключов момент за превенцията на това разстройство е колагенът, който формира структурата на тъканите на костите, хрущялите, връзките и сухожилията, придавайки им форма, дебелина, устойчивост и гъвкавост.

С неговата загуба, в допълнение към увеличаването на риска от страдание от остеопороза и остеоартрит, се появяват много от симптомите, свързани със стареенето, като дискомфорт и болка в ставите, загуба на костна маса и декалцификация и дермално стареене, а вие сте по-склонни да претърпява наранявания и фрактури.

Заедно със здравословното хранене, експертите препоръчват допълването на диетата ви с хидролизиран колаген.

От друга страна, и в рамките на Световния ден, AEEM връчи своята IX награда на пиесата Горещи вълни, за демистифициране на менопаузата и разглеждане на многобройните табута, които все още съществуват около този етап от живота на жената, забавен начин, в комедиен тон и без комплекси.

В допълнение, в съответствие с целите на Международния ден, организацията стартира „онлайн“ проучване, за да установи схващането, което жените имат за здравето от перименопаузата, ако има болки в ставите и дали има здравословни навици на този етап от живот.