Динята или „щифта“, както я наричаме у нас Венецуела, е вкусен и освежаващ плод, който е полезен и за вас, които сте възприели здравословен и щастлив начин на живот. Нискокалорични, но богати на витамин С, витамин А и много здравословни съединения. В тази статия искам да представя причините с научни доказателства, които ви насърчават да консумирате този плод, който всички харесваме! Кой не харесва добра чаша щифт направо от хладилника на студено? Устата ви сълзи, нали? Е, вижте ползите, които ви носи и яденето на диня!
Динята е изненадващо здравословен плод. Той е с високо съдържание на вода и също така осигурява много други важни хранителни вещества, като ликопен и витамин С. Тези хранителни вещества означават, че динята е не само вкусна и освежаваща нискокалорична храна, но и много полезна за вашето здраве.
Връзки или препоръчителни връзки:
- Овес, царицата на зърнените култури и ползите от него; Здрав черен дроб
- Пушенето е свързано с затлъстяване на черния дроб; Здрав черен дроб
- Дебел черен дроб какво трябва да ядете и какво не America News
- Това е средиземноморската рецепта, която трябва да ядете всеки ден здравословната й тайна
- Това са причините, поради които трябва да давате на децата си мед