Синди Крауфорд има съюзник, който да изглежда по-млад. Това е най-естественият и лесен за приготвяне шейк против стареене, който някога ще видите. И той ни даде своята рецепта!

Актуализирано на 3 юни 2020 г. 11:31

стареене

Всичко, което ядем, има незабавен ефект върху тялото ни. Ето защо е важно да поддържате здравословна и балансирана диета. Ако през тези последни месеци сте се погрижили малко за себе си, ще знаете кои са храните, от които трябва да стоите далеч, ако искате например да поддържате фигурата си. Сега има звезден метод, който често се използва широко, особено през лятото, защото носи много ползи за тялото ни. Имаме предвид шейкове: детоксикацията триумфира, за да ни пречисти отвътре, но има и такива, които да помогнат за премахване на целулита или просто да им се насладите хладни през лятото.

Е, някои знаменитости също са се обявили за фенове на смутитата и техните свойства. Например знаем, че Виктория Бечкам обикновено ги приготвя ежедневно или че Ванеса Лоренцо обича да ги закусва, за да започне деня с много енергия. Сега моделът Синди Крауфорд призна това има рецептата за шейка против стареене.

Най-добрите кремове против бръчки за всяка възраст (от 20 до 60), които можете да закупите онлайн

Моделът, за когото времето никога не минава, е споделил със своите последователи в Instagram стъпка по стъпка за подмладяване, поне десет години. Става въпрос за a смути от спанак и банан, с много фибри и витамини. Той е антиоксидант и ще ви даде усещане за ситост, което ще ви зареди с енергия за дълго време.

При приготвянето му моделът смесва следните съставки:

  • 1 чаша бадемово мляко
  • 1/3 банан (ако е замразен, толкова по-добре)
  • 1 чаша пресен спанак
  • 10 листа прясна мента
  • 1 лъжичка протеин
  • 2 чаени лъжички хранителна добавка Welleco Superelixir
  • Малка закуска с какао

Ако искате да е възможно най-естествено, можете да се справите без протеина и допълнителния хранителен принос и да заложите на разбиването на плодовете и зеленчуците с бадемовото мляко. Ще забележите резултатите, дума от Синди!