неговите

Говорейки за син чай, той не е толкова често срещан, колкото споменаването на зелен чай или каквото и да е растение, което наред с други свойства, имат силата да ни помогнат да отслабнем.

Лайка, розмарин или живовляк са едни от най-често срещаните алтернативи. Но какво бихте си помислили, ако ви кажем, че синият чай също изпълнява тази функция?

И не става въпрос за друга инфузия. Синият чай набира популярност на места, посветени на благосъстоянието. Това е един от новите съюзници за подобряване на силуета по естествен начин.

В тази статия ще ви разкажем всичко за синия чай. Какво е конкретно, как се получава и също невероятните ползи за отслабването.

Син чай или чай улун?

Оригиналното име на синия чай е чай улун, и е традиционна китайска напитка.

  • Той има същата антиоксидантна сила като зеления чай и черния чай, само че характерният му цвят е син.

В азиатската страна е сред най-популярните напитки, които се сервират в ресторантите. Малко по малко то е спечелило позиция в други части на света.

Вкусът на чая улун е подобен както на зеления, така и на черния чай, с изключение на това, че той не е нито сладък, нито има билков вкус.

  • Вкусът му е между горчив и концентриран сладък.

Има няколко вида улун. Всичко зависи от това къде се събират растенията и как се обработват.

  • Тези от планината Wuyi и тези от централен Тайван са най-известните в Азия.
  • Могат да се намерят дълги листа или навити на топки.

Какво го отличава от зеления или черния чай?

Вече знаем, че имат подобен вкус, популярни са в Китай, осигуряват антиоксиданти и са важни за поддържането на здраво и здраво здраве.

И така, каква е разликата между синия чай и другите два? Blue успява да се маркира и да очертае собствената си репутация от други вливания по следните причини:

  • Ферментацията на синия чай е по-сложна от тази на зелените чайове, но също така и по-малка от тази на черните чайове.
  • Листата, с които се приготвят запарките от синята напитка се използват в по-естествено състояние от черния чай.
  • Той има деликатес на бял чай, но може да бъде толкова добър, колкото и зелен.
  • Вкусът е по-приятенда опитам за тези, които са нови в използването на чайове.

Основни предимства

Синият чай е толкова популярен, защото има значителни общи ползи за здравето. Тук ще разгледаме някои от основните му предимства:

  • Той е източник на антиоксиданти, които предотвратяват преждевременното стареене, а също и дегенерацията на клетките.
  • Той е основен доставчик на множество минерали.
  • Сътрудничество при възстановяване на енергия.
  • Намалява променените нива на холестерол в кръвта.
  • Противовъзпалително е, според това проучване на Училището по здравни науки Jenderal Achmad Yani Cimahi (Индонезия).
  • Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Всъщност това изследване от университета в Осака заявява, че синият чай намалява риска от артериосклероза; Също така, това проучване на учени от университета в Шига показа, че се препоръчва срещу някои видове дерматити.

Защо отслабвате със синия чай?

Основната полза, която получавате от този чай за отслабване, е това изгаря мастната тъкан по-бързо и по-ефективно от други инфузии. Това се предлага от това проучване, проведено от Пекинския технологичен и бизнес университет.

  • Той има важна способност да повишава метаболизма, намалявайки съхранението на мазнини в тялото.

Друго предимство, което се оценява от синия чай в сравнение с други инфузии, е неговият естествен вкус.

Чрез преминаване през незначителен процес на окисление, асимилацията към нови вкусове е по-поносима. Всеки детайл се брои за целта: отслабнете.

  • въпреки това, ти трябвавземете предвид някои противопоказания какво се използва, защото е енергийна напитка.

Следователно тези хора, които страдат от следните патологии, трябва да ограничат консумацията си:

  • Безпокойство.
  • Нервност.
  • Безсъние.
  • Депресия.
  • Анемия.
  • Нарушения на съсирването.
  • Глаукома.
  • Остеопороза.

Оригинална запарка от син чай

Каква по-добра рецепта от оригинала, използван в Китай за приготвяне на добра чаша син чай? Тук ще обясним всички подробности.

Съставки

  • ½ чаена лъжичка сини чаени листа (2,25 g).
  • ½ чаша вода (125 ml).

Подготовка

  • Загрейте водата без кипене.
  • След това добавете листата и оставете да си почине за 3 до 4 минути.
  • След това се насладете на изискания син чай, а също и на невероятните му ползи за отслабване.

Забележка: Качествени сини чаени листа могат да се използват многократно. Всъщност се казва, че с всяка нова употреба вкусът на чая се подобрява. Едни и същи листове могат да се използват до 5 пъти.

  • Отдел за национално планиране (DNP). (2004). Кафе и чай. Структура на производствените вериги, международна търговия и защита.
  • Либи, П. (2012). Възпаление при атеросклероза. Артериосклероза, тромбоза и съдова биология. https://doi.org/10.1161/ATVBAHA.108.179705
  • Fishbein, M. C., & Fishbein, G. A. (2015). Артериосклероза: факти и фантазия. В сърдечно-съдовата патология. https://doi.org/10.1016/j.carpath.2015.07.007

Степен по социална комуникация и журналистика от католическия университет Андрес Бело (Каракас, Венецуела) през 2014 г. Иван Аранага е журналист, специализиран в планирането и писането на съдържание за уебсайтове. Работил е във вестник "El Nacional" като координатор на "El Nacional Bletín": Водих екип от 6 души и ежедневно отразявах Венецуелската професионална бейзболна лига. Работил е в професионалния бейзболен вестник "Ел Абонадо" и е създал съдържание за уебсайта futbolsapiens.com. В момента работи като редактор и пребивава в Богота.

Глюкомананът, известен също като коняк глюкоманан (GMK) е сложен въглехидрат, който идва от грудката на растението Amorphophallus ...

Що се отнася до отслабването, новините се случват година след година и понякога е трудно да се разбере дали ...

Съществува убеждението, че маслините се угояват и не се препоръчват, ако искате да контролирате телесното тегло ...

Чували ли сте някога, че ранна вечеря може да помогне за предотвратяване на диабет и отслабване? Въпреки че има ...

Има хора, които се чудят дали пуканките не се угояват, особено тези, които се страхуват от напълняване. Въпреки това,…

Ако се опитвате да отслабнете, трябва да знаете, че не е препоръчително да пропускате основните хранения или да прекарвате дълги периоди ...

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.