11 август 2016 г., 12:02

фелпс

Няколко часа след спечелването на първия си златен медал на Олимпийските игри в Рио де Жанейро, по-конкретно в щафетата за мъже на 4х100 метра свободен стил, Майкъл Фелпс се завърна в стаята си в Олимпийското село и пъхна цял пакет спагети между гърдите и гърба.

Но не за удоволствие, точно. И това е, че олимпийският спортист с най-много медали за всички времена, този, който има в своите витрини повече злато от 180 страни в историята на Олимпийските игри, не любител на пастата. Всъщност той го харесва доста малко.

Той просто го направи, защото това изисква диетата на шампиона. Защото дори да беше 3 сутринта, той трябваше да се зареди с въглехидрати. И че в 8 сутринта трябва да се върне в басейна!

Но яденето на количество паста, което Тони Сопрано би хранел ежедневно в продължение на една седмица, е само върхът на айсберга. Огромна диета от 12 000 калории, последвана от Балтиморската акула когато активирате режима „звяр“, т.е. по време на олимпийските игри. Сума, която дори надминава онези, които поглъщат самата Планина на Играта на тронове.

Но. Какво яде фелпсът?

Няколко медии вече публикуваха през 2008 г. олимпийската диета на американския плувец (която отнема глада ти веднага щом видиш какво поглъщаш при първото хранене за деня).

Закуска: Три пържени сандвича с яйца със сирене, маруля, домати, пържен лук и майонеза. Две чаши кафе. Омлет с пет яйца. Чаша зърнени храни. Три филийки френски хляб, покрити с различни подправки и три палачинки с шоколадов чипс. 😐

Храна: Половин килограм паста. Два гигантски сандвича с шунка и сирене с майонеза върху бял хляб. И за пиене, енергийни добавки, които осигуряват допълнителни 1000 калории. 😱

Вечеря: Допълнителен килограм паста, цяла пица и още повече енергийни напитки, за да се допълнят 12 000 калории. 💃

Разбира се, нямате десерт след чай. И въпреки че яде всичко, което е пред носа му, той не вижда и намек за мазнини. Удивително.