След като яде гигантски филийки пица и литри сладолед в програмата си, той е успял да отслабне само за 10 месеца
Той стана световно известен по телевизията, като обиколи Съединените щати, ядейки всякакви гигантски порции. От галони сладолед до огромни филийки пица, Адам Ричман непрекъснато злоупотребяваше с тялото си в предаването си "Месоядни хроники", нещо, което доведе до значително наддаване на тегло и изложи здравето им на риск. Въпреки това и според цифровата версия на вестник «Daily Mail», този любопитен актьор е успял да свали 30 килограма за по-малко от 10 месеца.
Промяната му беше такава, че той се появи на корицата на списание Cosmopolitan напълно гол и покрит само с футболна топка, нещо, което, твърди той, никога не би направил преди. Ричман реши да промени живота си, след като шоуто му приключи през 2012 г., по това време и след като яде всякакви боклуци в десетки ресторанти, беше напълнил много килограми. Както е обяснено, един ден той се погледна в огледалото, видя, че „прилича на кола“ и реши да започне да се храни добре и да спортува.
По този начин, като се храни малко и здравословно, Ричман успява да свали 30 килограма за десет месеца. «Видях корема си и беше неприятно, беше депресиращо. Какво още, лицето му беше подгизнало», Потвърждава в популярното списание. Бившият герой на „Месоядните хроники“ обаче също подчерта, че не се срамува от стария си живот: „Когато гледам старите епизоди, не се чувствам зле. Месоядни хроники? това беше най-голямата възможност в кариерата ми. Преминах от анонимност до човек, когото познавате».
- Как спортист сваля 11 килограма за един ден
- Dietbon е решението в здравословната храна и диетата у дома, за да се грижите за себе си всеки ден и без готвене
- Шоколадови и черешови тарталети, с по-малко калории - здравословна храна
- Най-пълният мъж в света отслабва с 300 килограма - Червената Уно де Боливия
- Къде да купя здравословна храна в Барселона 🥗 Gastromarkit