причини поради

Compartir

От Лора Диас

Четец на трохи, какво се случва с вас, че правите всичко и трябва само да отидете от тук до базиликата Гуадалупе на колене, защото отслабвате за нищо? Така че, прочетете, за да разберете какви могат да бъдат скритите причини ...

МЛЯКОТО: Оказва се, че млякото, което баба ни е карала да пием, далеч не прилича на млякото от тези времена, защото в днешно време е много по-мазно! и толкова много мазнини не ви позволяват да отслабнете.

Но сега идва най-лошото! Възможно е да консумирате нискомаслено мляко или дори 0% мазнини и дори не по-ниско! Така че, не мислете, че вие ​​сте единственият, но има хора, които с хормоните, които кравите консумират, за да преливат, когато консумират млякото им, също ги правят също толкова препълнени и не им позволяват да отслабнат!

Все още се нуждаем от калция и колагена в млякото, затова се опитайте да го замените с бадемово мляко, което също има една версия от само 30 калории на 8 унции.

Забележка: За по-добри резултати заедно с чашата си мляко приемате две таблетки колаген против бръчки и по този начин „убивате 2 птици с един камък“, тоест докато намалявате, кожата ви не се набръчква или губи твърдост!

СОДА: Не мисля, че някой, който иска да отслабне, не знае, че първото нещо, което трябва да спре да консумира е ... СОДА. Има обаче хора, които за съжаление диетичната сода им пречи да загубят тези излишни килограми, тъй като изкуственият подсладител, съдържащ се в тези безалкохолни напитки, причинява повече глад и безпокойство за въглехидратите у тези хора, поради измамата, която мозъкът получава, когато консумира нещо сладко което не осигурява стимул или хранителни вещества.

Ако смятате, че сте един от тях, предлагам да не ядете и не пиете нищо с този вид подсладител.

КИСЛОРОДЪТ: Мозъкът често е объркан и ако се чувства уморен или му липсва нещо, той бързо мисли, че това е храна и дори ако не ядете много, малкото или много храна го съхранява под формата на мазнини! Така че, когато се почувствате уморени, преди да изтичате до хладилника, седнете и „изяжте“ кислород! Да. Поемете няколко пъти дълбоко въздух за 5 или 10 минути и ако забележите, че гладът ви е намалял, това е така, защото тялото ви не се нуждае от храна, а от кислород.

Забележка: За най-добри резултати и за да избегнете окисляване и влошаване на състоянието на тялото си, вземете 1 капсула анти-стареене ресвератрол, която ще ви накара да се чувствате по-малко уморени и следователно по-малко безпокойство за хранене.

СОКОВЕ: Много честа грешка при диета е пиенето на натурални плодови сокове и казвам грешка, тъй като дори 100% натурални съдържат много захар и калории. Тоест пиенето на сокове е като извличане на мед от плодове и пиене.

Плодовете се консумират по-добре цели, защото фибрите им ги правят по-малко мазнини, отколкото в сока, но въпреки това дават съотношение на консумацията им, тъй като имат много въглехидрати и те също угояват ...

ТОКСИЧЕН: След като изядохме всичко, дори и токсични храни, и не пихме достатъчно вода, за да се детоксикираме, но вместо това пихме газирани напитки или преработени сокове, дебелото черво и бъбреците ни станаха мързеливи и това води до това, че не може да се понижи. Така че, освен да пиете само вода, всяка вечер ще приемате две таблетки за прочистване на храносмилателната система, като тези на естествената линия „Organique by LK“. И на сутринта още един за прочистване на бъбреците като "Фигурата на Svelte".

До следващата седмица! Вашият съветник Лора

Приятелю и приятелю читател, вашите въпроси за красота, грижа за кожата или премоделиране на вашата фигура ми кажете, като ми се обадите или чрез текст на (323) 771-0082. Посетете ме на 7712 State St в град Хънтингтън Парк, Калифорния. 90255. или по имейл на: [email protected]

Последвай ни: