The женско биле е растение, известно от години със сладкия си вкус е консумиран като лакомство и подсладител за храна, всъщност съдържа глициризинова киселина, която се счита 50 пъти по-сладка от захарта.

сладник

Що се отнася до състава му, той съдържа голямо количество витамини и минерали (калий, натрий, калций, магнезий, желязо ...), които го правят лечебно растение поради страхотните свойства на женско биле, за които ще научите в тази статия.

Едно от най-големите свойства на женското биле е, че е мощно противовъзпалително което ще ни помогне да смекчим болки в гърлото, грипни процеси или болки в стомаха.

Хранителна стойност на женско биле

Хранителни вещества Количество на 100 грама
Калории 325 ккал
Въглехидрати 71 g
Протеин 4 g
Фибри 2 g
Грес 2 g
Калий 220 mg
Натрий 75 mg
Калций 63 mg
Магнезий 38 mg
Желязо 8 mg

Свойства и ползи от сладник

  • Източник на захранване: благодарение на своя принос на витамини и минерали се бори с хроничната умора и генерира жизненост.
  • Лекувайте височинна болест: женското биле има качества, които му позволяват да намали типичните симптоми, когато е на места с голяма надморска височина, като световъртеж, гадене, наред с други.
  • Ползва кожата: женско биле може да намали петна по кожата, независимо дали са генерирани от излагане на слънчева светлина, използване на грим или заболявания, така че позволява да се постигне еднакъв тон, подчертаващ нейната красота.
  • Подпомага здравето на косата: това растение е чудесно за борба с излишното масло в косата, полезно е и при пърхот и себорея и накратко хидратира косата, генерирайки блясък и мекота.
  • Съюзник по време на менопаузата: глициризинът е активният принцип на женското биле и има силата да регулира нивата на естроген при жените и намалява симптомите на това време, като излишна топлина, умора и др. Едно от страхотните свойства на женско биле.
  • Ползи за храносмилателната система: предотвратява метеоризъм, тежест, рани и киселини, дори е идеален за борба с болестта на Crohn и улцерозен колит.
  • Облекчава коликите: защото има спазмолитични и противовъзпалителни сили.
  • Понижава телесната температура: това в случаите, когато има прекомерно излагане на слънце, така че помага в случай на дехидратация и топлинен удар.
  • Действа като антидепресант: това е така, защото женското биле има важни хранителни вещества, които са от полза за нервната система.
  • Това улеснява отказването от тютюнопушенето: това растение има способността да намалява желанието за тютюнопушене, може също да детоксикира и прочисти тялото от никотин и други токсични вещества, открити в тютюна.
  • Подпомага черния дроб: тъй като помага да се елиминират токсичните вещества, които се съдържат в него по-лесно, това прави перфектното женско биле за лечение на цироза и хепатит В.
  • Подпомага хормоналната функция: Това е така, защото може да стимулира надбъбречните жлези и може да бъде полезно за лечение в това отношение.
  • Укрепва имунната система: женско биле укрепва защитните сили, така че може да действа като щит срещу микроорганизми и вируси, например се бори с проблеми, причинени от гъбички или херпес.
  • Намалява респираторните заболявания: неговите противовъзпалителни сили са в полза на лигавиците и дихателните пътища, така че е отлично лекарство срещу грип, ангина, фарингит и кашлица и възпалено гърло.

Противопоказания на женско биле

След като разберем свойствата на женското биле, ще ви кажем какви са противопоказанията или неблагоприятните ефекти на този корен.

  • Консумацията на женско биле трябва да бъде умерена, тъй като a прекомерна консумация може да причини a интоксикация.
  • Поради високото си съдържание на натрий може да причини задържане на течности.
  • Консумацията на женско биле трябва да бъде много умерена за тези, които страдат от проблеми с хипертонията, тъй като женско биле повишава кръвното налягане.
  • Не се препоръчва консумация на женско биле за тези хора с бъбречни проблеми защото причинява задържане на течности, което не е полезно за нашите бъбреци.
  • Консумиране на женско биле не се препоръчва за хора с диабет тип II защото неговата консумация повишава нивата на глюкоза в кръвта.