какво
Японската кухня не съдържа мазнини и е богата на животински протеини. И по-специално суши, това е, да, деликатес, но също така и с ниско съдържание на мазнини, така че е много подходящо да се борим с излишъците от Коледа, Не мислите ли?

Суши бихме могли да кажем, че в този смисъл е един от най-добрите ни съюзници в борбата с коледните ексцесии и по този начин успяваме да се справим с излишните килограми, така типични след Коледа. Защото това е здравословен, хранителен, вкусен и нискомаслен и нискокалоричен продукт. И разбира се, ястията от тези изминали празници, вечерята в края на годината и вкусният roscón de reyes завършват с придобиването на няколко допълнителни килограма за много от
Ние Сега идва или това намерение на много от нас, времето на здравословна и нискомаслена храна за някои и диети за по-голямата част.

Японската кухня, която се основава на пресни продукти и натурални аромати, е сред най-здравословните и популярни в света. Той не съдържа мазнини и е богат на животински протеини, освен че включва такива здравословни храни като чай, водорасли или такива, получени от соя. Здравословните и нискокалорични ястия, които намираме приготвени в момента в
пространства Сушимор, например, те могат да бъдат много подходящи за противодействие на всички ексцесии, които някои от нас са извършили през тези важни дати. В същото време тази диета осигурява ненаситени мазнини и фитостероли, които защитават сърцето и кръвоносните съдове.

Диетичният баланс, който се постига с тези храни в японската храна, е идеален за добро хранене. Накратко, сушито е с ниско съдържание на калории и високо съдържание на протеини и минерали. Осигурява ни балансирана диета, която не е угоена, с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на минерали и протеини. Витамините, Омега-3, въглехидратите, йодът и протеините се комбинират в свежа и здравословна концепция за хранене. И той се използва от древни времена в хилядолетната източна цивилизация и днес е признат в целия западен свят.

В рамките на разнообразното меню, предлагано в ресторантите Сушимор, както за отнемане, така и за вкус in situ, има: над 40 разновидности суши; асорти маки, краставици и авокадо за вегетарианци; тартар от сьомга и риба тон;
сашими; класическата мисо супа; водорасли, приготвени по различни начини, като едни от най-популярните в салатата; и много други японски деликатеси с по-ниско съдържание на мазнини. Благодарение на японската кухня можем да премахнем излишните килограми, но най-важното: да подобрим здравето си. Водораслите обогатяват диетата с растителни протеини, витамини и минерали, както и с фибри.

По отношение на соевите производни това са храни, които са много богати на качествени протеини, с интересен запас от ненаситени мазнини, здравословни за сърцето и кръвоносните съдове, антиоксиданти и вещества, известни като фитоестрогени. Тези вещества са свързани с по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания, остеопороза и хормонозависими ракови заболявания като рак на гърдата или ендометриума. Фитоестрогените имат естрогенна активност, тоест те се държат подобно на човешките естрогени, поради което консумацията им също подобрява симптомите, свързани с
женска менопауза (приливи и загуба на костна маса).

"Сушито е здравословна, пълноценна, космополитна храна, която събира тайните на
традиционна японска кухня и ги адаптира към нуждите на съвременния потребител, който
то се нуждае от нещо повече от просто хранене. Потребител, който се нуждае от здравословна диета и
умен “, казва той Gema Olavarrieta, отговорен за Сушимор.

Сушимор Това е нова бизнес концепция, специализирана в висококачествени суши пространства. Компанията започна разширяването си на франчайз през цялото време Испания през 2011 г. и сега има общо 25 заведения. Философията Smartfood достига до всички области на компанията. Прост, функционален, но същевременно изтънчен и интелигентен. Нова концепция както в начина на управление на вашата компания, така и в качеството и предлаганите услуги във всяко от нейните пространства.