Телевизионната звезда разкри и как го е направила, за да възвърне фигурата си само три месеца след раждането.
Khloé kardashian не спира да изненадва феновете си, ако той за първи път разкри това тя успя да свали 15 килограма, след като роди дъщеря си Истина, сега тя има нов облик.
Телевизионната звезда искаше да направи цялостно преобразяване на външния си вид, след като възвърна фигурата си, което отне само три месеца.
Сестрата на Ким Кардашиян сподели тази промяна със своите последователи, като публикува изображение, показващо косата й по-къса, по-права и много по-светла руса.
Освен това водещата на предаването „Отмъстителното тяло“ разкри как е успяла да се върне към теглото си след бременността си, въпреки че каза, че е „изненадана“ от количеството свалени килограми и колко бързо го е постигнала.
"Направих го с комбинация от кърмене и много активност по време и след бременността си", Khloé каза пред американски медии.
"След като имам Истина Не се напънах да отслабна бременността. Исках да се върна към предишната си рутина, която се състоеше от тренировки от пет до шест пъти на ден “, каза той.
Но това беше не само упражнение, тъй като също подкрепено от диета, приоритизираща по-високия прием на протеини, плодове и зеленчуци и намаляващи въглехидрати.
„В този момент спазвам диета с ниско съдържание на въглехидрати, посочена от моя диетолог. Той има много протеини, така че мога да правя всичко във фитнеса, но най-хубавото е, че съм много гладен, защото винаги ям! ”Тя каза.
- Рутина за отслабване след бременност; InstaFit Life
- След известни трудности Робърт Патинсън ще успее да бъде новият Батман в края на краищата - Buracam
- Бунтовникът Уилсън показва радикалната си промяна след понижаване на m; s 20 килограма и обяснява причините за неговата
- След като отслабнете с повече от 20 килограма, това ще бъде тайната на Rebel Wilson за отслабване - Minuto USA
- Трикове за отслабване Как да отслабнете 22 килограма след бременност, без да ходите на фитнес