През XXI век да бъдеш майка е по-трудно всеки ден. Нестабилност в отношенията, икономически условия. Все повече са факторите, които определят възрастта, на която първото дете е по-голямо. Проблем, който поражда много безпокойство за хиляди жени по света, които не виждат времето да забременеят, имат затруднения при зачеването, тъй като репродуктивният цикъл е намален или не могат да се споразумеят с партньорите си, когато става въпрос за дете . Сабина дел Рио, директор на Центъра по психология и специалисти по майчинство в Мадрид Калма, обяснява последиците, които тези емоционални и психологически фактори могат да имат за бъдещите майки, като същевременно предлага някои насоки за смекчаване на безпокойството в случай на неизпълнение на целта.
Възрастта, важен фактор, който трябва да се вземе предвид
Дел Рио уверява, че в зависимост от възрастта на потенциалната майка, тя ще се изправи по момента на зачеването по един или друг начин. Въпреки че все по-често се срещат жени, които раждат за първи път след като премине бариерата от 40 и се предполага, че с по-напреднала възраст ще има по-голяма зрялост и стабилност при жената, "тези бременности могат да бъдат с по-голям риск, да имат по-голяма вероятност от преждевременни раждания или перинатални загуби; и това поражда страхове и опасения, че с по-малко години са в по-малка степен ".
Репродуктивният цикъл на всяко живо същество има, така да се каже, „срок на годност“. „Въпреки че можем да имаме деца до менопаузата, качеството на яйцеклетките намалява и вече е От 35-годишна възраст трудностите започват да постигат бременност по естествен път"казва експертът, който подчертава значението както на мъжете, така и на жените, имайки предвид крайността на цикъла. Въпреки че не го препоръчва, Сабина дел Рио обяснява, че ако майчинството/бащинството е един от най-високите стремежи в живота на двойка, има опции, които могат да смекчат тази тревожност, породена от неизбежния ход на времето. "Ако по различни причини жената не се чувства подготвена или в двойката не е подходящо време да бъде родител, има възможност за запазване на плодовитостта чрез замразяване на гамети за по-късна употреба когато е по-добро време. Това не е идеалният вариант, но позволява на някои двойки да отделят време, за да се подготвят за точното време, за да станат родители. ".
Клинична помощ
"Много е трудно да вземеш нещо лесно, когато чувстваш, че това е единствената ти цел в живота и че не идва. Много жени започват да програмират сексуалните си връзки, да използват тестове за овулация, гривни и други приспособления за постигане на бременност и влизат в цикъл на безпокойство и разочарование месец след месец, в случай че не успеят ", казва тя, коментирайки основна причина. тревожност, поради която жените не могат да забременеят. Доказано е чрез многобройни клинични проучвания, че тревожността в излишък и поддържана в излишък може да затрудни зачеването. В този смисъл психологията изяснява, че ако жената има голям емоционален дискомфорт, трудно е да забременеете. По същия начин също е важно да имате добро емоционално състояние през цялата бременност. "Осигуряването на психологическо и емоционално благополучие на жената през репродуктивния процес също ще бъде важно за развитието на здравето на бъдещото ви дете ", уверява той.
Ако въпреки многобройните опити и психологическа помощ, не е възможно да забременеете, дел Рио съветва двойките да посетят специализиран център асистирана репродукция, за да се изключи всякакъв вид проблем. "Понякога с малко помощ (на един или двамата членове на двойката) можете да забременеете и ако е необходимо да започнете асистирано репродуктивно лечение. В този случай е удобно да имате професионална психологическа подкрепа, тъй като целият процес включва много интензивна емоционална люлка и често лечението се удължава във времето “, подчертава той.
- Как да разпознаем и да се справим с безпокойството Просто добавки
- Как вашият период влияе върху шансовете ви да забременеете 【2021】 плодородна жена
- Тънка и бременна Как да си набавите нужните хранителни вещества - BabyCenter
- Как да преодолеем хипохондрията и безпокойството - Ръководство за 2020 г.
- Как да преодолеем онзи страх, че всички ние изпитваме трудова тревога