това

Бунтар Уилсън Щеше да намери идеална рецепта, за да се изправи срещу тренировката си, с която свали около 20 килограма.

Що се отнася до отслабването, мнозина могат да се откажат да мислят за всички упражнения, които трябва да се направят. Това обаче не би било така звездата на "Джоджо заек".

Актрисата от "Pitch Perfect" работи заедно с личния си треньор Джоно Кастано, който говори пред австралийския сайт News за тайната.

"Трябва да се насладите на тренировката", каза треньорът на Бунтовник и след това добави: "Много хора не обичат да им се крещи и това не е свързано с упражненията".

"Обичам, че има малко смях, че хората се шегуват помежду си, правят сесията по-приятна", каза треньорът на персонала на Уилсън.

По този начин той разкри, че голямата тайна зад отслабването на Уилсън беше в смях. "С Rebel много се смеем", каза той.

В интервю за Е!, австралийска актриса Той посочи: „Най-важното беше да разгледам емоционалното си хранене и защо го правя, и да работя от менталната страна, която за мен се свежда до любов към себе си“.

По същия начин, Уилсън тя подчерта, че за да се справи с тези промени, "трябва да разберете защо може да сте наследили онова поведение", което я е накарало да натрупа толкова много тегло.