ролка

Вече знаем, че Коледа в много случаи е синоним на големи семейни събития, при които храната обикновено е излишък и за тези, които нямат късмета да имат бърз метаболизъм, тези излишъци се превръщат в тежест, когато става въпрос за връщане назад, за да се качим на нашите велосипеди.

Мнозина продължават обучението си, сякаш нищо не е било така, но други откриват, че задълженията ни карат да забравим този навик да въртим педалите и след това да се върнем на мотора, освен че ни струва, това също ни кара да изкачваме нагоре или заради исканата форма, или за натрупаните килограми.

По каквато и да е причина, винаги можем да намерим добър съюзник в ролката за велосипеди, нещо, което хората, които живеят в дъждовни или снежни райони, знаят добре, но за други по-крайбрежни е неизвестно. В ролката ще намерим място, където не се мокрете и не се охлаждайте и обикновено е полезно за тези, които искат да тренират с пулсация, тоест да носят тренировка в определена лента, което прави ролката приятел идеален за сериали и отслабване.

Ролка, може значително да подобри нашата фитнес форма ако никога не сме го използвали или никога не сме правили тренировка по пулс. Но в допълнение към това, ако си поставим ясни цели за времето и възстановяването, това може да бъде идеален съюзник за подобряване както на ума, така и на тялото, като ни принуждава да не припадаме, преди да постигнем самоналожената цел.

Но за да не се превърне велосипедната ролка в тежест и наистина да ни помогне, трябва да вземем предвид няколко малки съвета:
1- Винаги имайте тази бутилка вода за нашия велосипед пълна, за да имаме добра хидратация.
2- Поставете велосипедната ролка в стая с добра вентилация, за да избегнете кондензация на пот и по този начин да избегнете възможни настинки поради влага.
3- Поставете цели.
4- Подгответе своето пространство отвъд механичното. Има хора, които тренират с музика, гледат документален филм или дори слушат новини, не позволявайте на скуката да ви накара да оставите треньора си настрана и да преоткриете начина си на обучение.

Относно видове велосипедни ролки, В нашия магазин ще намерите най-достъпната като качество цена, така че обучението с велосипед да не включва големи разходи.

Ако търсите нещо просто, с което да започнете, тогава нашият велосипеден треньор Evolution Tech, е вашият идеален приятел за тези моменти за възстановяване.

Ако искате нещо по-класическо и безплатно, защото не искате да закотвите никъде задното си колело и искате да почувствате свободата, подобна на тази, която ще намерите на пътя, тогава Minoura Moz Roller Ти избираш. Това е валяк за къдрене, който се нуждае от предходна фаза на адаптация, за да не претърпим никакви злополуки при използването му.

Ако вече имате опит в ролери и търсите друга стъпка в обучението си, тогава Minoura Magrider, Това ще бъде вашият съюзник, с когото можете да усилите съпротивата, за да се приготвите преди всяко ново предизвикателство.