Интелигентните везни са онези устройства, които освен че изпълняват първоначалната си функция да ви информират за вашето тегло, ви предоставят и други данни за вашата физическа реалност. Освен това много от тях прехвърлят данните си на личен уебсайт, за да можете да проверите къде искате вашето състояние и развитие.

смарт

Публикувано на 15.02.2016 г. 02:41 Обновено

Вече знаете нашето мнение за джаджи, гривни и интелигентни часовници, които следят физическата активност сред техните предимства. Те са толкова ефективни, колкото и нахални, защото, с изключение на няколко случая или които определят нелеп брой стъпки, те ви покриват в лицето си, ден след ден, колко малко се движите. За да влошат нещата, някои носими от този тип дори се ядосват, ако не се подчинявате, когато ви кажат, че е време да се раздвижите малко. Дай им.

Интелигентни везни могат да бъдат намерени в тази област на технологична наглост. Сериозно, те са джаджи, които ви казват много повече от килограмите, които тежите. Според моделите те могат да ви информират за други наистина интересни променливи като биоелектричен импеданс и сърдечен ритъм, които могат да бъдат полезни за здравословното ежедневие.

И как е така, че с простия жест на измерване да може да знае процента ви на мазнини, костна маса, мускули и т.н.? Състои се от това, което се нарича метод на биоелектричен импеданс. Това е анализ, който измерва съпротивлението, което тялото противопоставя на преминаването на електрически ток. По този начин интелигентната везна генерира разряд на електрически ток с толкова ниска мощност, че не го забелязвате, но преминава през цялото ви тяло и в зависимост от гореспоменатото съпротивление, наред с други стойности, определя процента на мазнините, които имате. Въпросът е, че този метод работи, но резултатите от него са само приблизителни; Например, ако погълнете голямо количество вода, преди да се качите на кантара, процентът на мазнините ще бъде по-нисък, отколкото ако не сте го приели, тъй като течният елемент е добър проводник. Във всеки случай, без да са „обвързващи“ стойности, те ви информират приблизително дали трябва да промените хранителните си навици или не.

Тъй като, да или да, трябва да имате везна у дома, която е от 21 век. Нека да видим някои модели (Излишно е да казвам, че във всички случаи те посочват телесното ви тегло):

Това е класически модел, тъй като беше пуснат преди няколко години, но все още е референтен. Той изчислява индекса на телесна маса (BMI) и индекса на телесните мазнини (IGC), данни, които прехвърля на личен уебсайт, за да прегледа историята ви. За да направи това, той комуникира чрез WiFi (с приятен режим на конфигуриране, качване нагоре и надолу по скалата). Поддържа до осем различни потребители така че ако всичките осем извършват периодично претегляне, Aria го прави правилно, без да пита кой го използва по всяко време. Цена: 115 евро.

Самата тя е интелигентен мащаб, но работи в комбинация с гривна за наблюдение на активността на марката и приложението и уеб услугата Polar Flow, така че по този начин вашите записи, история и съвети са възможно най-строги. Да, защото системата ви предлага пълни съвети за постигане на здравословен живот, подправен със съвети, като увеличаване на ежедневната активност с определени упражнения или намаляване на калорийния прием. Полярният баланс може да се използва и като конвенционална скала. Поддържа до десет профила. Цена: 100 евро.

Той ви информира за костната и мускулната маса, индексите на BMI и IGC и процента на водата в тялото ви. С памет за 16 различни потребители той може да бъде безжично свързан с различни съвместими марки устройства за по-подробна регистрация. Цената му е 169 евро.

Въз основа на вашите данни (пол, тегло, височина и т.н.), той ви предлага серия от мотивиращи съвети за постигане на подходящото ви тегло и индекс на мазнини. Той измерва различни индекси (мазнини, вода, мускулна и костна маса), както и броя на калориите, които трябва да консумирате на ден.

Това е престижна марка в света на здравните технологии. Последното му предложение, WS-50, ви казва сърдечната честота и ... Качеството на въздуха? Да, идеята е, че ако се намирате в стая с прекалено заредена с C02 среда и не сте я забелязали, опитайте се да я проветрите. Струва 150 евро. Една стъпка по-долу е WS-30, оборудвана с WiFi и Bluetooth, за да го свържете с мобилен телефон и/или таблет (изключително вселената на Apple), чрез които да знаете например вашия ИТМ. Една подробност, която ни харесва, е, че можете да я комбинирате с други приложения за физическа активност като Endomondo, за да получите по-подробна история.

Тази джаджа извършва пълен анализ на вашето тяло: IGC, ИТМ, процент на течности, костна маса, мускулна маса и ... Дори висцерална! Той също така ви информира за процента на температурата и влажността на помещението, където се намира, и поддържа до десет потребителски профила. Чрез привлекателен интерфейс на компютъра и/или мобилното устройство можете да дефинирате различни лесно постижими цели, за да останете мотивирани. Цена: 129 евро.

Също така използвайте много потребители, измервайте и записвайте вашите IGC, BMI и пропорциите на вода и мускули че тялото ви притежава. Въз основа на тези данни той ви казва как да напредвате положително във всеки от тях. За 70 евро. За 70 евро.

Най-продаваният продукт на Amazon, той ви информира за вашия процент вода, мускули и мазнини, последният от различни физически гледни точки. Поддържа само четири потребителски профила. В естетически план тя се различава от останалите в тази витрина, което все още е ценност. Цената му е 43 евро.

Ако наистина видът на везна е важен за вас, един от най-атрактивните е този прозрачен модел, предлаган изключително от мултинационалната Decathlon (защото е собствена марка). Флиртуващ, но завършен: измерва мастните, мускулните, костните и водните маси, а също така ви казва калориите, които трябва да изгаряте на ден. Поддържа до осем потребители. И внимавайте, за 20 евро!