Получавайте предложения за свързани научни статии от WhatsApp на място.
Искам предложения
Способността на ставите да позволяват движения през целия им обхват на движение, при много широки граници на натоварване и ъглова скорост, без да губят стабилност, се дължи, наред с други неща, на способността на ставния хрущял да остане смазан и с ниско коефициент.триене.
Има многобройни променливи, които осигуряват добра смазваемост на ставния хрущял и различните механизми са теоретични модели, с които се експериментира механично, но те помагат да се разбере как работи този механизъм и значението по-късно при посочването на различни техники за насърчаване на неговото заздравяване.
Както видяхме, храненето зависи от съседната синовиална течност и ако си представим хрущяла като гъба, можем да кажем, че при постоянно натоварване храненето и смазването му е поне трудно. От друга страна, малко количество течност остава между ставните повърхности, когато се поддържа голямо натоварване за по-малко от 0,5 секунди. Когато се поддържа високо натоварване за по-дълъг период, този механизъм, който поддържа тънък слой течност между микро-възможностите на ставните повърхности, позволявайки да се получи плъзгане, изчезва, излагайки хрущяла на увреждане (Walker, 1996 в Zachazewski 1996 ).
По този начин една от основните аксиоми относно капацитета на хрущяла, неговата нормална функция и участието му в производството на наранявания при износване е, че хрущялът зависи от натоварването и не понася добре постоянното натоварване. Напротив, натоварването за кратки периоди от време, придружено от движение, произвежда помпено действие, което улеснява неговото хранене и смазване.
Един от начините за измерване на смазваемостта на човешкия хрущял е чрез неговия коефициент на триене (COF), разбиран като силата, необходима, за да накара една повърхност да се плъзне по друга. Ако COF е нисък, силата, необходима за плъзгане на една повърхност по друга, е по-малка, това е случаят със ставния кариларго, който при нормални физиологични условия представлява нисък коефициент на триене, между 0,02 и 0,001 според Charnley (1960), цитиран от Уокър (деветнадесет и деветдесет и шест).
Напротив, ако COF е висок, необходимата сила е по-голяма и следователно неговото износване. Тънък слой от синовиалната течност и молекулите на хиалуроновата киселина се поддържа между нормалните ставни повърхности, поддържайки този коефициент на триене нисък и следователно ставата свободна. (Уокър, 1996 г. в Zachazewski 1996).
В заключение, хрущялът се нуждае от товар, който да бъде подхранван и смазан, тъй като те позволяват на синовиалната течност да проникне вътре в него, но това натоварване не трябва да бъде за дълги периоди от време, както видяхме. Тогава хрущялът понася по-добро натоварване и движение без товар, което е постоянно натоварване, особено за периоди, по-големи от 0,5 секунди.
Препратки
· Захачевски, Джеймс. Атлетични наранявания и рехабилитация. Фирма Сондърс. деветнадесет и деветдесет и шест
Хареса ли ви тази публикация в блога? Имаме много повече за вас, получавайте предложения за научни статии от WhatsApp на място. Искам предложения
- Публикации, маркирани Физическа активност - Новини и информация за информация
- Най-добрите продукти за грижа за ставите
- Интервю за затлъстяване и коронавирус с екипа на ObesiMad ObesiMad
- PODCAST - Миналият сезон на Санта Кларита Диет Дрю Баримор, винаги в моя отбор - Валенсия Плаза
- Хранене, диетолог, компютърни икони png изображение - прозрачно изтегляне на изображения безплатно