Смути или смути от овесени ядки и папая/Instagram: wholetogethernow - Pixabay

намаляване

Мнозина се възползват от папаята, защото тя е диуретичен плод, който подобрява здравето на червата на всички, особено на хората, които страдат от запек. Ето защо, ако страдате от този проблем и трябва да намалите възпалението на стомаха, препоръчваме смути от папая или комбинирайте този плод в смути от овесени ядки.

Удвоете предимствата на вашето смути от овесени ядки от папая

Само по себе си смути или шейк с овесени ядки е отличен, защото е източник на енергия и се грижи за вашите тъкани. Със сливането на папая обаче удвоявате ползите от други здравословни компоненти.

В допълнение, този овесена каша и папая смути обслужва много нужди на тялото. Например, благодарение на съдържанието на плодовете, той инжектира тялото ви с много вода.

От друга страна, този смути от папая има антиоксидантен ефект срещу свободните радикали и силно благоприятства храносмилането.

Без да оставяме настрана, че с постоянната консумация на папая можете да намалите възпалението на корема или корема, причинено от проблеми със запек.

Слушайте нашия подкаст América Factual и се информирайте за събитията, които са новини днес по целия свят.