Тази рецепта ми напомни, когато бях дете и баба ми правеше смутита с банани, които вече бяха много узрели. С тази лесна рецепта ще научите Как да си направим смути от бисквити с банан, пълна, вкусна и перфектна закуска, която да вземете по всяко време. Сигурен съм в това млечен шейк всички у дома ще се насладят, така че се захващайте за работа.
- 4 единици храносмилателни бисквити
- 1½ единици банан
- 1½ чаши обезмаслено мляко
За да направите този вкусен бананов смути първото нещо, което трябва да направите, е избройте съставките. Този хранителен шейк е без захар, защото както бисквитките, така и плодовете вече съдържат достатъчно.
Следващата стъпка ще бъде разбийте малко бисквитките и ги сложете в блендера. Ако нямате блендер, можете да използвате какъвто и да е блендер или да накълцате всичко, което имате у дома. Използвал съм бисквитки от храносмилателен тип, но вие можете да използвате бисквитки от Мария или някое от вашите предпочитания.
Следва накълцайте банана и го добавете към блендера заедно с бисквитките. Колкото по-зрял е бананът, шейкът ще бъде по-сладък.
Сега е ред на млякото. Добавете млякото заедно с останалите съставки. Използвал съм обезмаслено мляко така че този вкусен бананов меренг да има по-малко мазнини, но можете да използвате млякото, което искате.
Обработвайте всичко за около 5 минути или докато видите, че всички съставки са смачкани и интегрирани. Можете да тествате сместа и да коригирате вкуса, като добавите захар, ванилия, канела или каквото искате. Не съм добавял никакви допълнителни съставки и банановото смути е идеално.
The смути от банан и бисквитки Това е идеалната закуска, пълноценна и питателна напитка, която да вземете следобед или да започнете деня. И ако сте мислили за лека закуска, можете да приготвите и няколко бисквити с масло. Да се насладиш!
Ако ви е харесала рецептата за Смути от банан и бисквитки, Предлагаме ви да влезете в нашата категория Milkshakes.