Много жени страдат всеки път, когато се погледнат в огледалото и видят, че имат лице, което е твърде закръглено и закръглено което не отговаря на останалата част от тялото. Не трябва обаче да се притеснявате, тъй като с тази поредица съвети просто и практично ще получите по-стройно лице и ще имате такова според теглото и физиката си.
Съвети за отслабване на лицето
- Храня се здравословно. A здравословна и балансирана диета ще ви помогне да имате тънко лице и a мека кожа в перфектно състояние. Излишъкът от наситени мазнини и захари кара лицето да стане по-дебело от необходимото, а кожата значително да се влоши.
- Избягвайте солта. Храните с твърде много сол ви карат да задържате по-голямо количество течности и поради това лицето се подува много повече от необходимото. Заменете солта с подправки и по този начин няма да навредите здраве или физика.
- Пия вода. Пиенето на достатъчно вода ще ви помогне перфектно хидратирана кожа и можете да елиминирате токсините и други вредни за лицето вещества. Водата ще ви помогне да утолите глада и ще ви попречи да ядете повече от необходимото.
- Масажи на лицето. Тези масажи са наистина ефективни, когато става въпрос за получаване по-тънко и профилирано лице. С върховете на пръстите масажирайте различните области на лицето, от бузите до областта на шията. 10 минути на ден ще ви помогнат да се насладите тънко лице.
- Спокоен сън. Спането малко и лошо се отразява негативно на лицето. Кожата изглежда по-стара от нормалното и очите се подуват, нещо, което не благоприятства самото лице. Спете поне около 8 часа на ден това ще помогне на метаболизма ви да си почине и можете да покажете много по-ласкателно и тънко лице.
Можете да прочетете още статии, подобни на Закръглено лице? Съвети за отслабване на лицето, в категорията за отслабване в дневника на жените.