Въпреки че може да ви се стори странно, комбинацията от ягода и босилек е удоволствие, всъщност може би вече сте го опитали в салата, но този път ви предлагаме възможността да опитате в вкусна напитка.
The ягодово смути от босилек Това е идеален млечен шейк за закуска, освежаваща напитка с изключителен сладък вкус. Продължете и опитайте различни вкусове и комбинации в кухнята с безплатни рецепти.
- 200 грама ягоди
- 125 грама сметана или млечен крем
- 50 грама кафява захар
- 120 милилитра мляко (½ чаша)
- 1 супена лъжица пресен босилек
Събираме всички съставки за приготвяне на нашето плодово смути с мляко.
Ако харесвате сместа от ягоди и босилек, но искате да направите по-лека напитка, можете да замените млякото и тежкия крем с домашна лимонада.
Имайки предвид това, започваме с измийте и нарежете ягодите. Не забравяйте да премахнете частта от зеленото стъбло.
Измийте листата от босилек и също ги сложете в блендера.
Босилекът е храносмилателно растение, което има и някои антиоксидантни свойства, така че включването му в нашата диета винаги ще бъде от полза.
Следва добавяме останалите съставки в блендера това са захарта, млякото и тежката сметана.
Сега включваме пасатора и раздробихме всичко докато съставките се интегрират напълно. Ако видите, че шейкът е твърде дебел, можете да добавите още малко мляко.
Прекарайте сместа през цедка, за да придадете на плодовия меренг по-копринена текстура без бучки.
Накрая обслужва ягодово смути от босилек в чаша с лед и украсете с бита сметана или парче пресни плодове.
И за да завършите закуска на шампиони, комбинирайте този плодов и млечен смути с някои домашни палачинки с овесени ядки.
Ако ви е харесала рецептата за Смути от босилек с ягоди, Предлагаме ви да влезете в нашата категория Milkshakes.