Тази рецепта за смути с боровинки и джинджифил трябва да опитате, независимо от всичко! Не знам как се справяте, но не мога да понасям жегата, която прави това лято (добре, нито това, нито каквото и да било). Затова обикновено се освежавам с добро смути. Вече знаете нашата мания за плодове. Предпочитаме добро смути като това пред сода или търговски шейк, пълен с непроизносими елементи и захари. Здравословно, богато и преди всичко освежаващо смути.
Има хиляди рецепти за смути, но истината е, че киселинността на червената боровинка и леката подправка на джинджифила правят това уникално и перфектно смути. Сигурни сме, че ще ви хареса!
Какви съставки са ми необходими, за да приготвя смути от джинджифил с червена боровинка?
Необходими са ви само 7 съставки и миксер, за да направите смути като това в тази рецепта:
- Кисело мляко: Обичаме да използваме кисело мляко с кокосово мляко, но това обикновено не е лесно да се намери в супермаркетите. Можете да използвате и натурално кисело мляко и то ще бъде също толкова вкусно, ние наистина слагаме кисело мляко за по-добра текстура
- Боровинки: идеалното е да използвате замразени боровинки. Ще остане студен шейк и няма да се налага да внимаваме боровинките в хладилника да не се развалят. Ако имате пресни боровинки, те могат да се използват така или иначе. В този случай ще добавим малко лед към блендера, когато правим смутито.
- Джинджифил: имате нужда от пресен джинджифил. Именно това ще придаде на този смути оригинален и безпогрешен вкус
- Кокосово мляко: можете да използвате нормално мляко, но това мляко ще му даде още едно допълнително специално докосване
- Пчелен мед: ще подслади смутито по здравословен начин от захарта, можете да използвате и сироп от агаве
- Екстракт от ванилия
След като прочетете съставките, все още ли не сте убедени колко вкусно е това смути? Опитайте и оставете съмнения, няма да съжалявате!