Смути от ванилови плодове

Нискокалоричният сок от червена боровинка добавя вкусен тръпчив вкус без много допълнителни калории.

Размер на порцията

Какво ще ви трябва

2 лъжички Herbalife® Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix, ванилия
⅓ чаша обезмаслено сухо мляко
1 чаша нискокалоричен сок от червена боровинка
1 чаша пресни или замразени плодове
Няколко капки ванилов екстракт
3-5 кубчета лед
Смесете всички съставки, докато се смесят добре.

Какво да правя

Комбинирайте съставките в блендер и разбъркайте добре.

Хранителна информация (обезмаслено мляко)

Калории: 285
Протеин: 17 g
Въглехидрати: 52 g
Мазнини: 1 g

портал

Смути от ванилови плодове

Рецепти за смути | 05 октомври 2018 г.

Нискокалоричният сок от червена боровинка добавя вкусен тръпчив вкус без много допълнителни калории.

Съдържанието, което се опитвате да видите, е само за регистрирани потребители, моля, влезте, за да продължите да четете.

може да ви хареса също.

Леща с лимон

Вегетариански | 31 октомври 2018 г.

Лимонът и канелата придават прекрасен вкус на варената леща. Сервирайте с кафяв ориз за вкусна храна, пълна с растителен протеин.

Смути от диви плодове

Рецепти за смути | 05 октомври 2018 г.

Въстанете с тази разкошна цитрусова напитка. Снабден с протеини, витамини и минерали.