Винаги сме свързвали, че това е вредно за вашето здраве пийте сода или бира, но не сме го виждали от калорична гледна точка.
Бира, Това е напитка, приготвена от зърнени култури, ечемик, петата най-култивирана зърнена култура в света. Той предоставя безкраен брой предимства, сред които Витамини от група В, които са необходими на тялото. Проблемът с бирата е алкохолът, което добавя високи дози калории към напитката.
От своя страна содата, към които се добавя захар за придаване на вкус и калоричният им процент се увеличава.
въпреки това, содата осигурява по-малко калории от бирата, но трябва да вземем предвид и това те осигуряват по-малко хранителни вещества отколкото бирата, тъй като газираните напитки са просто газирана вода с вкус, докато бирата е зърнена култура.
Така че в зависимост от това, което търсим, можем да изберем да пием бира без алкохол или безалкохолни напитки без захар, но вкусът няма да е същият.