Сокът от краставици и моркови в нашата диета, ние винаги работим с недостатъка да консумираме много нездравословни храни, които в крайна сметка отравят тялото ни. Ето защо спешната нужда да се консумират здравословни смеси, за да се предпази от вредни агенти, които я увреждат.

което

Съдържание

Ползи от сок от краставица и моркови

Тези смеси съдържат витамини и агенти, които предотвратяват рака, като краставица, която е богата на разтворители.

Толкова много, че те благоприятстват генерирането на гел, който осигурява черния ни дроб. Наистина невероятен метод, който укрепва черния дроб и бъбреците. Също така е жизненоважно да включим общи ограничения в нашата диета. Винаги с цел пречистване на организмите срещу такива нездравословни агенти.

Морковите ни гарантират красивата кафявост на нашето месесто платно, като помагат и за предотвратяване на определени причини, които увреждат тялото. Те съдържат много фалкаринол, утежняващ фактор, който осигурява зеленчука срещу паразитни атаки и действа като защитник срещу подобряването на специфични видове тумори. В случай, че хабим сурови моркови, те ще ни дадат достатъчно съединения, които ще се грижат за нашата свързана със стомаха рамка.

Сок от краставици и моркови за отслабване

За да влезете във форма по безупречен начин, приемането на сок от краставици и моркови е отлично, тъй като позволява поддържането на перфектно тегло, изпразва корема, детоксикира го и елиминира натрупаните в храносмилателните органи отпадъци, което е показано в случаите на резистентност и поддръжка на течности. (виж: сок от кресон)

За да получите по-добри резултати, е много важно да използвате тези сокове за отслабване, придружени от рутинни физически дейности и прилична диета с малко мазнини, така че последователността е от значение. Добър препарат от сок от краставици и моркови, се прави със следните съставки.

  • Три стръка целина
  • Зърно чесън
  • Осем моркови
  • Четири листа маруля
  • Краставица без кожа
  • Два нарязани домата

Подготовка за изхвърляне на килограми сок от краставица и моркови. Трябва да измиете старателно всяка от подвързията. В този момент ги прекарайте през екстрактора, с изключение на Чесъна. Разтопете сока с чесън. Сервирайте своевременно и пийте. Пийте по 1 чаша в началото на деня 3 пъти седмично.

Сок от моркови с краставица и целина

След прилично удоволствие от препитанието, вие сте склонни да продължите да бягате с резултатите от щедрата вечеря. Е, не се стресирайте; Един от най-нормалните и вкусни аранжименти, който най-много разваля черния дроб, е във вашата кухня. Предложението е да приготвите питателен сок от моркови, краставици и целина, който ще ви даде всички основни витамини и минерали, за да го възстановите.

Съставки

  • Четири моркова
  • Половината краставица
  • Клонче целина

Поставете ги в блендер и пасирайте за няколко минути или докато видите, че се е образувала хомогенна смес. Извадете от пасатора и сервирайте в чаши. Сега имате своя сок от моркови, краставици и целина за лечение на черния дроб!

За да отслабнете

В рамките на специфичните сокове, които са толкова основни за отслабване, тази смес възниква сред хора, които са имали конвенционално предложение, това е сок от основно производство, поради нискокалоричното си вещество. Този сок ви предпазва от напълняване, ако го приемате рутинно, по същия начин ви дава усещането да го довършите, което ще ви попречи да се наслаждавате и контролирате теглото си. Подход за подготовка: Поставете всяко от фиксиращите елементи в миксера, нарязан на парчета. Смесва се безупречно. Пийте своевременно

Фиксиране:

  • Краставица три четвърти
  • Клонче от целина Испания
  • Шест моркови

Сок от моркови с цвекло, ябълка, целина и краставица

Поради добрите си потенциални резерви от минерали и витаминни качества, изненадващо е как тази смес действа в случай на изпитване на негативни ефекти от безкрайна слабост или постоянна умора, ние ви посочваме да приготвите този вкусен и питателен морков, цвекло, ябълка, целина и Сок от краставица, който ще ви позволи да подобрите жизнеността си и да подобрите склонността си.

Съставки

  • Ябълка
  • Цвекло
  • Три моркова
  • Две клонки целина Испания
  • Половин краставица

Инструкции стъпка по стъпка, за да се подготвите:

Надеждно ви инструктираме да измиете старателно всяка своя подвързия с почистващ препарат и вода. Не забравяйте, че можете да помогнете с малка четка за почистване на храната, която расте от земята. Дълго време преди сокоизстискване и в случай, че смятате, че има много работа, свързана с това.

По същия начин помислете за огромното предимство на пиенето на тази напитка, което ще осигури на тялото ви много здраве. Благосъстоянието е безценно, така че е оправдано, въпреки всички проблеми, само в случай, че си осигурите малко утеха. След като сте пречистили всичко, нарежете затварянето на морковите, цвеклото, ябълката и краставицата на големи парчета, така че да можете да експериментирате с вашата сокоизстисквачка и допълнително целина.

Когато завършите, смесете добре с чаена лъжичка от напитката си и я приемайте в малки напитки. Ако се наведете напред, можете да поставите няколко триизмерни форми на лед, така че да е изключително студено, когато го пиете. Този сок може да се приготви за 5 последователни дни преди обяд, не знаете колко добре ще се чувствате, докато дните минат, направете теста и ще видите огромния резултат.

Предимствата му

Голямо разнообразие е да имаме прекрасните качества, предлагани от това разнообразие от плодове, които се приемат добре от нашето тяло, защото те ни гарантират огромен източник на качества, които ни помагат да поддържаме баланс със здравето си, като основна част от това изисква Нашият организъм.

Целина свойства

Препоръчва се по много начини за лица, които имат хипертонично състояние, което ги потиска и депресира, за тези, които изпитват мозъчна болка, безработица, много тревожност, а също така помага за увеличаване на червените тромбоцити.

Краставица

Той е нискокалоричен зеленчук. Той осигурява фибри, малки мерки за витамин С, провитамин А и витамин Е и в значително по-малки количества витамини от група В, например фолати, В1, В2 и В3. Малки мерки на бета-каротин се откриват върху кожата ви, но след като краставицата се анализира, нейното вещество пада до почти нула.

Цвекло

В Цвеклото можем да намерим няколко важни хранителни смеси, например витамини А, В и С, а също и калий, натрий, фосфор, калций, сяра, магнезий и желязо, той разширява червените тромбоцити в големи количества, предписва се на бъбреци, заболявания и пикочен мехур.

От морков

Морковът има високо ниво на бета-каротин, освен това е основен източник на витамин С, поради високото си количество желязо, предписва се в случаи на слабост, богат е на фосфор, което го прави изключително ценна армировка за поддържа стратегическо разстояние от физическа и психическа умора, в допълнение в голяма степен помага на фокусната сензорна система.

На ябълката

Ябълката е богата на фибри, тялото ни може да я погълне бързо, тъй като тя е характерен елемент на накисване и овластяване поради голямото количество вода, която съдържа, поради което се препоръчва дълбоко с цел кожата да изглежда силен и светъл. Ябълката има витамин Е и С, този нормален елемент помага, ако възникне неизправност, проблеми с рамката, свързани със стомаха.

Сок от моркови с целина, ябълка и краставица

Използването на сокове е небесен метод за непрекъснато изплакване на тялото, като същевременно осигурява необходимите витамини, минерали и вода. Тази детоксикираща формула сок умело обединява ползите от целина, краставица, морков, зелени ябълки, джинджифил и лимон.

Предимствата му

Първо, целината е известна с високото си диуретично въздействие и е приписвана на свойства, които помагат за понижаване на холестерола. Също така се казва, че подобрява абсорбцията, филтрира кръвта, помага за предвиждане на заболяването и намалява циркулаторното напрежение. Предписва се на хора, които изпитват вредното въздействие на възпалението на ставите поради смекчаващата му сила.

Сравнителните свойства се контролират от краставицата, тъй като тя има диуретично въздействие, което осигурява калий чрез намаляване на теглото на каналите и елиминира пикочната отрова. Морковите със своите каротеноиди помагат да се спре напредването на опасни инфекции, те са богати на фосфор, укрепват клетките и са доминиращи, тъй като увеличават затихването в дермата, която искаме.

Зелените ябълки обединяват голяма част от свойствата, споменати по-горе, които са обединени от своето очистително въздействие, идеално за лечение на запушване. Освен това той смекчава, напредва в разпространението на кръвта, насърчава обработката и е мощен за борба с проявите на студ. Както трябва да е очевидно, този сок, освен че детоксикира, е и тегловен фактор за нашето живо същество (виж: Чай от коприва)

Формула за детокс сок

Съставки

  • Краставица
  • Две моркови
  • Зелена ябълка
  • Пет клонки целина Испания
  • Допълнителна вар или лимон

Насоки за приготвяне на тази смес, трябва да ги пречистим добре с достатъчно вода. И когато вече са добре почистени, занесете ги в сокоизстисквач, или ако не успеете, в блендер, което би означавало, че след това го прекарваме през фина цедка, за да отстраним всички остатъци и след като сместа ни е готова, сервирайте И се наслаждавайте.