Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

лимон

Това е напитка, богата на антиоксиданти.

Ако все още се биете за сваляне на излишните килограми и демонстриране на стройно тяло, тогава ви каним да приготвите този сок от зелено зеле, лимон и краставица. Този детокс сок помага за отслабване и прочистване на тялото благодарение на ниското си съдържание на калории и е богат на хранителни вещества, които подобряват функционирането на червата и черния дроб.

Друго предимство на сока е, че е богат на антиоксиданти и фибри, като по този начин помага за укрепване на имунната система и подобряване на чревния транзит.

Идеалното е да го приемате ежедневно на гладно, което се превръща в допълнение към вашата здравословна диета, за да се засили ефектът от зеленчуците.

Ягодово и портокалово смути за борба с целулита

Смутито с ягоди и портокали намалява ефекта от портокаловата кора.

Всяка чаша сок от 250 ml има приблизително 118,4 калории.

Съставки

1 зелев лист

Сок от 1/2 лимон

1/3 краставица без кора

1 червена ябълка без кора

150 мл кокосова вода

Режим на подготовка
Смесете всички съставки, прецедете и изпийте. За предпочитане е да го приемате без добавяне на захар или подсладители.