Това е напитка, богата на антиоксиданти.
От Мариана Тело
Вторник, 5 март 2019 г., в 06:34
Ако все още се биете за сваляне на излишните килограми и демонстриране на стройно тяло, тогава ви каним да приготвите този сок от зелено зеле, лимон и краставица. Този детокс сок помага за отслабване и прочистване на тялото благодарение на ниското си съдържание на калории и е богат на хранителни вещества, които подобряват функционирането на червата и черния дроб.
Друго предимство на сока е, че е богат на антиоксиданти и фибри, като по този начин помага за укрепване на имунната система и подобряване на чревния транзит.
Идеалното е да го приемате ежедневно на гладно, което се превръща в допълнение към вашата здравословна диета, за да се засили ефектът от зеленчуците.
Ягодово и портокалово смути за борба с целулита
Смутито с ягоди и портокали намалява ефекта от портокаловата кора.
Всяка чаша сок от 250 ml има приблизително 118,4 калории.
Съставки
1 зелев лист
Сок от 1/2 лимон
1/3 краставица без кора
1 червена ябълка без кора
150 мл кокосова вода
Режим на подготовка
Смесете всички съставки, прецедете и изпийте. За предпочитане е да го приемате без добавяне на захар или подсладители.
- Сок от зелено зеле, лимон и краставица за стройно тяло Нова жена
- Зелен сок на основата на краставица и киви за отслабване и укрепване на имунната ви система Nueva Mujer
- Мента и лимонов сок за отслабване Nueva Mujer
- Зелен сок за отслабване Pi; а, спанак, лим; n и краставица
- Сок от цвекло, моркови и лимон за прочистване на тялото и бързо отслабване Ново