Някои храни могат да бъдат от полза за пациентите с ревматоиден артрит и са идеално допълнение към медицинските процедури, предписани за борба с болестта. Соковете са една от тези храни, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите поради свойствата на техните съставки.

които

Ревматоидният артрит е хронично заболяване, което причинява възпаление в ставите и съседните им тъкани. Основният симптом е болката в ставите и причинява възпаление в тях, усещане за скованост сутрин и затруднение при извършване на движение.

Пациентите са склонни да бъдат изтощени през по-голямата част от времето и имат затруднения при изпълнението на ежедневните си задачи. Причината за ревматоидния артрит е неизвестна, въпреки че няколко проучвания предполагат, че той се дължи на генетични фактори и може да стимулира фактори на околната среда, като вируси или наранявания, казва Националният институт по артрит и мускулно-скелетни и кожни заболявания.

Периодът на състоянието е различен при всеки пациент, тъй като в някои случаи то изчезва с времето, докато в други се влошава. За щастие има голям брой домашни или природни средства, които могат да помогнат, като естествени сокове, които могат да помогнат за облекчаване на болката и друг дискомфорт.

Игри

Сок от портокал, чесън и магданоз

Комбинацията от съставки, направена в този натурален сок, води до противовъзпалителна и антиоксидантна напитка, която намалява негативните симптоми на артрит. Портокалът съдържа витамин С, който укрепва имунната система според проучване, проведено от Университет в Отаго, Нова Зеландия. Магданозът, освен че дава богато докосване на сока, съдържа фолиева киселина, витамини В и С, калий и калций, които укрепват хрущяла и ставите.

5 стръка магданоз

Комплектът от 5 портокала

Обелете чесъна и ги сложете в блендера.

· Измийте клонките на магданоза и ги добавете заедно с чилито.

· Изцедете сока от петте портокала и обработвайте заедно с останалите съставки за няколко мига.

Вземете го всеки ден, докато се почувствате по-добре.

Сок от целина и ананас

Сокът от целина и ананас е диуретична напитка, която насърчава елиминирането на течности за намаляване на възпалението на тъканите. Ананасът съдържа ензим, известен като бромелаин, който се отличава със способността си да намалява възпалението, това е предположено от проучване, проведено от университета Шри Рамачандра в Индия.

Този сок също е източник на основни витамини и минерали като:

Включването на този сок в редовната диета може да успокои болката в ставите и да поддържа електролитите в тялото.

1 връзка целина

1 чаша вода (200 ml)

· Измийте купчината целина, накълцайте и я поставете в блендера.

Добавете нарязания ананас и чаша вода, за да улесните смесването.

Обработвайте с максимална скорост и го консумирайте прясно, без да се цедите.

Вземете го веднъж на ден.

Сок от целина и лук

Краставицата е естествено противовъзпалително средство според проучване, проведено от Националния университет на Алтиплано, Перу.

Сярните съединения в лука предпазват от окислителни щети и дисбаланси в възпалителния процес на организма, това се гарантира от изследвания, проведени от Университета в Консепсион, Чили.

2 супени лъжици зехтин (32 г)

1 чаша вода (200 ml)

Нарежете всички зеленчуци и ги сложете в блендера.

Добавете чашата вода и две супени лъжици зехтин.

Обработвайте с максимална скорост и се уверете, че всичко е добре интегрирано.

Вземете го във възможно най-кратко време, за предпочитане на гладно.

Повторете дозата, докато болката отшуми

Сок от моркови и краставици

Морковът е друг от здравословните зеленчуци за лечение на ревматоиден артрит, според проучване на университета KIIT в Бразилия. Съдържа витамин А и значителни количества магнезий и калий.

Този сок служи за повишаване на имунния отговор на организма и изхвърляне на течностите, които се задържат в тялото от тялото.

5 средни моркова

1 чаша вода (220 ml)

Измийте и нарежете двата зеленчука.

· Добавете в блендера заедно с чашата вода и разбийте за момент.

Изпийте хомогенна напитка без бучки, поднесете я в най-кратки срокове.

Консумирайте в продължение на две седмици.

Сок от портокал и папая

Папаята съдържа ензими, които контролират възпалението и намаляват болката, както показва проучване, проведено от Университета в Куинсланд, Австралия. Неговите свойства се засилват от витамин С на портокала, основно хранително вещество, което увеличава производството на колаген за защита на ставите.

Сокът от 1 портокал

1 чаша вода (200 ml)

Нарежете папаята на няколко парчета и поставете в блендера с портокаловата игра.

Добавете чашата вода и обработете всичко до получаване на напитка без бучки.

Консумирайте веднага и повтаряйте всяка сутрин.

Натуралните сокове, представени в тази бележка, са хранителна добавка срещу това заболяване. Неговите свойства не лекуват симптомите и консумацията му не замества лекарствата, предписани от лекарите.