Публикувано под Здравни ръководства. Актуализирано на 28 септември 2020 г.
+Свързано съдържание

метформина

  • СПКЯ е хормонален дисбаланс, който може да причини нередовни менструации, нежелан растеж на косата и акне.
  • Кистите на яйчниците не са вредни и не е необходимо да се премахват.
  • Лечението се състои от здравословно хранене, упражнения и лекарства.

Младите жени с СПКЯ често имат повишени нива на инсулин и са по-склонни да развият диабет. Метформин е лекарство, което често се предписва на жени с СПКЯ, за да помогне за предотвратяване или лечение на диабет. Начин на живот, който включва здравословно хранене и ежедневни упражнения, е важна част от плана за лечение на СПКЯ.

Какво е инсулин?

Инсулинът е хормон, произведен от орган в тялото, наречен панкреас. Храната, която ядете, се превръща в обикновена захар (глюкоза) по време на процеса на храносмилане. Глюкозата се абсорбира в кръвта след хранене. Инсулинът помага на глюкозата да навлезе в клетките на тялото, за да се използва за енергия. Ако в тялото няма достатъчно инсулин или ако тялото не може да използва инсулин, нивата на кръвната захар се повишават.

Какво е инсулинова резистентност?

Ако тялото ви е устойчиво на инсулин, това означава, че се нуждаете от високи нива на инсулин, за да поддържате нивото на кръвната захар нормално. Някои медицински състояния, като наднормено тегло или СПКЯ, могат да причинят инсулинова резистентност. Инсулиновата резистентност обикновено се проявява в семействата.

Какви ефекти може да има инсулиновата резистентност?

Високите нива на инсулин могат да причинят удебеляване и потъмняване на кожата (акантоза пигментоза) в задната част на врата, в подмишницата (под мишниците) и в областта на слабините. При млади жени с СПКЯ високите нива на инсулин могат да накарат яйчниците да произвеждат повече андрогени, които са мъжки полови хормони, като - например - тестостерон. Това може да увеличи окосмяването по тялото, акнето и да доведе до нередовни менструални периоди. Наличието на инсулинова резистентност може да увеличи риска от развитие на диабет.

Как мога да намаля нивата на инсулин?

Можете естествено да намалите нивата на инсулин, като ядете по-малко нишесте и захари и повече храни с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на рафинирани въглехидрати. От друга страна, храните с нисък гликемичен индекс не повишават нивата на кръвната захар или нивата на инсулин толкова, колкото храни с високо съдържание на захар или рафинирани въглехидрати. Физическата активност също помага, тъй като упражненията намаляват инсулиновата резистентност. Препоръчва се 60-минутен ежедневен план за упражнения, но всяко упражнение, което правите, ще ви помогне да управлявате по-добре PCOS.

Какво друго може да понижи нивото на инсулина ми?

Метформин (известен също като Glucophage®) помага за регулиране на количеството глюкоза (захар) в кръвта. Това лекарство прави тялото ви по-чувствително към инсулин и намалява количеството глюкоза, което черният дроб отделя. Младите жени с висок инсулин, които приемат метформин, са по-малко склонни да развият диабет тип 2, отколкото тези, които не приемат понижаващо инсулина лекарство. Изследователските тестове показват, че младите жени с СПКЯ, които са с наднормено тегло и са лекувани с метформин и водят здравословен начин на живот (здравословно хранене и редовни физически упражнения), са успели да отслабнат и да намалят кръвната си захар на гладно. Приемът на метформин и поддържането на здравословно тегло също подобрява нивата на холестерола. Метформин не е одобрен от Администрацията по храните и лекарствата (FDA) за лечение на СПКЯ, но често се предписва на юноши с нарушен глюкозен толеранс.

Как трябва да приемам метформин?

Метформин се предлага под формата на хапчета или течност. Обикновено се приема 2 или 3 пъти на ден по време на хранене (обикновено закуска и вечеря). Вашият доставчик на здравни грижи ще ви каже да започнете с много ниска доза и бавно да увеличавате количеството на това лекарство в продължение на няколко месеца. Вашият доставчик може да предпише дългодействащ метформин (XR удължено освобождаване), който се приема веднъж дневно. Важно е да приемате това лекарство точно според указанията на вашия доставчик на здравни услуги. Не разделяйте, дъвчете или смачквайте хапчетата. Уверете се, че сте погълнали цялото хапче (а).

Как да съхранявам метформин?

Дръжте метформин плътно затворен в оригиналния му контейнер. Не отстранявайте етикета от бутилката. Съхранявайте го при стайна температура, далеч от високи температури и навсякъде, където е влажно. Не съхранявайте метформин в банята. Не забравяйте да съхранявате лекарството си далеч от достъпа на малки деца.

Има ли причина да не приемате метформин?

Има ли метформин някакви странични ефекти?

Като цяло, за млади, здрави хора, метформин няма много странични ефекти. Около една трета от хората, които приемат метформин, имат разстройство на храносмилането, като гадене, диария, газове и загуба на апетит. Някои хора се оплакват от метален вкус. Ако нежеланите реакции са проблем за вас, важно е да говорите с вашия доставчик на здравни грижи. Може да успеете да намалите дозата си за няколко дни и след това бавно да я увеличите отново, докато отново достигнете редовната си доза.

Какво се случва, ако пропусна доза от метформин?

Когато започнете да приемате метформин, е добре да попитате вашия доставчик на здравни грижи какво да правите, ако пропуснете доза. Запишете отговора, който ви дават, за да имате план, който да следвате, ако ви се случи. Като цяло вероятно ще ви бъде казано да НЕ приемате хапчетата, които сте забравили, особено ако времето за следващата доза е близо. Никога не дублирайте хапчета, за да компенсирате пропуснатата доза.

Мога ли да забременея, докато приемам метформин?

Да. Ако сте сексуално активни и не приемате орални контрацептивни хапчета или не използвате друг метод за контрацепция, може да имате менструални цикли и да овулирате (т.е. да освободите яйцеклетка). Ако яйцеклетката ви е оплодена (тоест, ако спермата на мъжа се обедини с яйцето на жената), може да забременеете. Жените с СПКЯ са по-склонни да забременеят, докато приемат метформин. Трябва да говорите с вашия доставчик на здравни грижи за подходящ за вас метод на контрацепция.

Важни неща, които трябва да запомните, когато приемате метформин: