Всички мечтаем да си почиваме, да се храним вкусно и освен това да отслабваме. Но възможна ли е комбинация? Изглежда още по-трудно да се повярва по време на пътуване.
Днес обаче предлагат много хотели и уелнес центрове програми, специално създадени за отслабване по здравословен начин.
Бързата загуба на тегло, която често включва мускулна тъкан, премахва само най-доброто, което помага за изгарянето на калории. Много спа центрове са се научили през годините. През шейсетте години се появяват първите отстъпления, където жените идват в търсене на магически рецепти, за да се отърват от грациите. Почти натрапчивите задачи включват часове и часове упражнения през деня, за да се изгорят възможно най-много калории.
Днес външният вид се е променил много, въпреки че някои програми все още предлагат този модел. Сега акцентът е повече върху краткия престой, където правите физически упражнения, но преди всичко се научавате да имате по-здравословен живот. Разпознавайки възможността за ядене на вкусни, но здравословни ястия, посещение на конференции, срещи и класове за подобряване на качеството на живот.
Има много места, които фокусират своята дейност върху тези предимства и я предлагат в среда с качество и комфорт, толкова високи, колкото тези на самите програми.
Тук ви предлагаме няколко препоръки от Спа центрове и уелнес центрове, предлагащи най-добрите програми за отслабване.
В Европа
Йотаун, Девън, Англия
Идеален за отслабване, той предлага програмата Yeotox през цялата година, която се основава на здравето и фитнеса за 4 нощи. В допълнение към отслабването, идеята е да укрепите тялото и да намерите по-спокойно душевно състояние. Можете да комбинирате разходки на открито с Дейности на закрито, йога, фитнес уроци и детокс меню първо ниво. Въпреки че всички стаи са много добри, еко суитите имат най-добрата гледка към провинцията.
Кухня на Yeotown Retreat, Девън, Англия. Снимката е предоставена от хотела
Ашрамът, Майорка, Испания
Невероятно популярният тренировъчен лагер в Калифорния се организира всяка година на планинския северозападен бряг на Майорка .
На планинското северозападно крайбрежие на Майорка, сгушено в плантация от маслини от 17-ти век, далеч от туристическите тълпи, известната уелнес рецепта се основава на строги походи, храна на малки, но вкусни порции, без кофеин. Има ежедневни масажи и йога сесии два пъти на ден.
Здравословна диета в The Ashram Mallorca. Снимката е предоставена от хотела
Epic Sana, Алгарве, Португалия
Една седмица почивка в Insane Fitness в този популярен курорт на скалата включва пет часа енергични упражнения на ден с лични треньори, които ще ви мотивират да правите повече всеки ден. Комбинирайки разходки с планински велосипеди, тренировки, уроци по пилатес, аква фитнес и свободно време за плуване и премахване на стреса, който носите със себе си. Мястото разполага с повече от 20 декара с борови дървета и с много подхранващи процедури, като не се забравя прекрасната гледка към морето.
Epic Sana Spa, Алгарве, Португалия. Снимката е предоставена от хотела.
Дворец Капри, Капри, Италия
Този неаполитански дворец от 18-ти век е уникално и очарователно място за отслабване. Фермата за красота Капри предлага интензивна програма за отслабване, ръководена от лекари, разработена от професор Франческо Канонако, вътрешен медицински директор на хотела, в сътрудничество с Миланския университет. Можете също така да предприемете акупунктурни лечения, насочени към подобряване на съдовите разстройства и целулита.
Хранителна програма в Спа центъра на хотел Capri Palace, Капри, Италия. Снимка с любезност хотел
В Югоизточна Азия
Дара Деви, Чианг Май, Тайланд
Невероятният спа и уелнес център Dheva работи в този бивш тайландски комплекс, който някога е бил дворецът Мандалай. Чрез резервирането на спа апартаментите можете да получите достъп до програмите за отслабване от 7 до 21 дни. Ще получите a цялостно лечение с хранителни съвети, подкрепа, занимания по йога и упражнения. Има също така хамам, расул и вацу басейн, както и много голям набор от процедури за тяло.
Оризови полета в хотел Dharadhevi, Тайланд. Снимката е предоставена от хотела
Спа в международен здравен курорт Chiva Som, Хуа Хин, Тайланд
Този уелнес курорт, разположен в Тайландския залив, е основан през 1995 г. и все още е един от най-добрите, добави нови фитнес програми и представи модерна тренировъчна камера, за която се твърди, че увеличава способността на организма да изгаря калории. Освен това има повече от 200 спа процедури, от които можете да избирате, медицински екип, диетолози, акупунктури, физиотерапевти и натуропати. Спа центърът е известен с Niranlada Medi-Spa, сектор, специализиран в естетични процедури като микродермабразио и неинвазивни лазерни процедури.
В Океания
Аро Ха, Гленорчи, Нова Зеландия
Без тези лишения, дори и поглед към фитнес зала в това изискано, екологично проектирано уелнес отстъпление, ще отслабнете и ще започнете да греете с нова сила.
В това стилно уелнес отстъпление той предлага 6-дневни програми с разходки, йога, гладни дни с мини сокове и ястия от пресни храни. Несъмнено голяма част от тайната му е в мястото: суровите и непокътнати планини, като гледките във Властелина на пръстените, в които ще се разхождате ежедневно, с най-чистия и чист въздух, който ще помните, че сте дишали.
Уроци по йога в Aro Ha, Куинстаун, Нова Зеландия. Снимката е предоставена от хотела