The спагети от тиквички (известни също като zoodles) са a диетична алтернатива идеален за паста, направена с брашно. И заедно с това прост, но здравословен сос от риба тон, те са идеалната комбинация. Това е просто a фитнес храна че можете да се насладите без никакъв вид вина-
Тиквичките са невероятно гъвкави и здравословни и се надявам да ви убедят в тази рецепта. За да създадете спагети от тиквички, ще ви трябва или a нормална белачка за картофи или а спирализатор. Препоръчвам ви обаче да закупите спирализатора, можете да го използвате за други зеленчуци и ще го намерите във всеки домашен магазин или онлайн .
Едно от най-големите предимства на тези кльощави тиквички „спагети“ със сос от риба тон е, че е много Нискокалорични (само 161 kcal на порция), ниско съдържание на въглехидрати и в същото време богата на протеини, което представлява перфектната комбинация. Освен това рецептата не изисква много съставки и направено за 10 минути. Това вкусна и лесна храна пълен с протеин е перфектен като здравословен обяд или вечеря, особено ако търсите нещо по-леко и това също е идеално хранене за отслабнете.