Няколко експерти по хранене предупреждават, че детското затлъстяване засяга повече от 22% от децата в цял свят и припомнят, че то е рисков фактор за страдащи заболявания в живота на възрастните. Това беше разкрито в конгреса на Испанската федерация на хранителните, хранителните и диетичните дружества (Fesnad), който се проведе онлайн тези дни.

хранене

„Ние сме не само това, което ядем, но и това, което сме яли, защото ако детето е с наднормено тегло, това дете ще бъде възрастен със затлъстяване“, каза Изабел Поланко, професор в Медицинския факултет на Автономния университет в Мадрид. Поради всички тези причини той обясни, че профилактиката на хранителните заболявания трябва да се извършва от детството, така че придобиването на добри навици да продължи правилно с течение на времето.

«Правилният начин да го направите е с кърменето, поне през първите шест месеца от живота, заедно с допълващо хранене с малко от всичко и много от нищо и водещи чрез пример хранене като семейство, най-добрият начин за дете се научава да се храни добре “, подчерта той.

В тази връзка Поланко настоява за необходимостта от хранително образование при родителите, така че те да са първите, които осъзнават, а също и когато става въпрос за откриване на наднорменото тегло на децата им.

Президентът на Fesnad, Ascensión Marcos, добави, че преяждането, заедно с увеличаване на заседналия начин на живот, намалена физическа активност, нарушения на съня и стрес, особено белязани от пандемичната ситуация, която се преживява, са ключови фактори, които допринасят за по-голямо разпространение на наднорменото тегло и затлъстяването сред испанското население.

В допълнение, уточни той, затлъстяването е процес на възпаление, свързан със стареенето, така че тези, които страдат от него, са изложени на по-голям риск от инфекции и алергии.