Средиземноморската диета е тази, която отговаря на изискванията на всички диетични препоръки.
The риба Консумира се със същата честота като месото, като по този начин се увеличава консумацията на полиненаситени мазнини в сравнение с наситените. Комбинацията от тези хранителни вещества е адекватна при тази диета и в много случаи методът за приготвяне на ястия и използването на подправки насърчават храносмилането на тези храни.
Въпреки че по принцип можем да смятаме, че испанската диета е правилна поради похвалите, които се случват през последните години, това не е така. Настъпилите промени в диетата се отдалечават от средиземноморската диета.
- ИНДЕК, КОЙТО РАБОТИ II ИНДЕК, КОЙТО РАБОТИ II; ДИЕТИ, ЗДРАВЕ, СЪМНЕНИЕ, ХРАНЕНЕ, ДИАБЕТ
- Цената на транспорта, проверки за храна, надбавки
- NO бикини операция, NO чудо диети - Nurse Log
- Ръководството на CAM, осъдено за незаконно събиране на многомилионни квоти Икономика EL PA; С
- Ръководството на SGAE е похарчило над един милион евро за квоти през 2013 г.