СЛЕДВАЙ НИ В:
Colombia.com - Живот и стил
Разследване, проведено от учени от Центъра за интегрирана системна биология на стареенето и храненето BBSRC, CISBAN, от университета в Нюкасъл, Обединеното кралство, успя да обясни защо нискокалоричната диета помага за удължаване на живота и намалява честотата на свързаните с тях разстройства с стареене.
Изхождайки от хипотезата, че клетъчното стареене (когато клетката спира да се възпроизвежда) е основната причина за стареенето, изследователите се опитаха да определят ефектите от нискокалоричната диета върху този клетъчен процес.
За да направят това, те поставят група мишки на ограничена диета. Впоследствие беше установено, че тези животни имат намалено натрупване на стареещи клетки (които започват да стареят) в черния дроб и червата, два органа, които са склонни да натрупват голям брой от този тип клетки с напредване на възрастта на животните.
От друга страна, учените откриха, че теломерите на хромозомите на мишките, хранещи се с нискокалорична диета, остават в добро състояние, въпреки остаряването на животните.
Теломерите са защитните краища на хромозомите, които им пречат да произвеждат неуспехи и съответно някои заболявания.
Ограничената диета се прилага за възрастни мишки, за кратък период от време, демонстрирайки, че не е необходимо да се спазва много нискокалорична диета през целия живот, за да се получат ползи за здравето, казват изследователите.
- По-малко мазнини и повече коса благодарение на нискокалорична диета, според проучване върху мишки
- Планирате да приемете нискокалорична диета Вашите шансове за ранна смърт може да се увеличат
- Можем да отслабнем, като ядем нискокалорична диета
- Ползите от нискокалоричната диета, която; симулирайте гладуване
- ИЗГЛЯДНИ ПАУЗИНИ СЪС СЕДЕНТЕН ЖИВОТ И ИЗГОРЯВА „НЕ“ КАЛОРИИ - Vitaltrain -