Салва уверява, че е „пълничък завинаги“, въпреки че след военната си служба и смъртта на баща си теглото му започва да нараства непропорционално. Когато е избран за участие в La Báscula, той тежи 223,5 килограма на 41-годишна възраст.
Женен е и има малко момиченце. Признавате, че затлъстяването ви пречи възнаграждаващи дейности с дъщеря си и че чувствате, че не можете да се насладите напълно на възпитанието си.
Един от квалификаторите, който може да определи Салва, е преувеличение. Всичко, което Salva прави по отношение на храната, е прекомерно.
Когато си спомня сватбения си банкет, той се позовава на големия празник, който е подготвил този ден. Всеки път, когато има барбекю с приятелите си, той показва способността си да поглъща храната безспирно. Седнал на масата, той не е в състояние да се контролира и показва на останалите вечерящи чиниите му да прелеят. Ако отидете на риболов с приятели, вашите сандвичи са най-големите ... Но най-лошото е, че Салва изглежда се гордее с всичко това. Виждаме това преувеличеното хранително поведение ви дава статус, начин за общуване и чувство на обич, тоест изпълнява социална функция. Ние се обясняваме.
Когато посещаваме града му, хората намекват за Салва като за „този, който яде най-много“, докато се тревожат за здравето му, като му дават любящ съвет и накрая, те се позовават на неговата щедрост към другите. Щедрост, която личи при неговите приятели, съседи и познати, които той забавлява с изобилни и изящни деликатеси. Той съобщава, че се чувства добре, ако хората около него са щастливи. Един от психотерапевтичните аспекти на работата със Салва го е научил, че не е необходимо да преувеличава и да се наранява чрез преяждане, за да се обвърже и да се чувства обичан. Ние също ви призоваваме пази се и не бъдете толкова наясно с другите.
На Салва му беше по-лесно да помогне на хората, отколкото да се справя със собствените си проблеми, като обикновено ги забравя чрез храната.
LПървият урок беше научен в стаята, където се срещнаха участниците в La Báscula, преди да започне записването на програмата. С най-доброто си намерение и по негов обичай, той идва на няколко пъти, снабден с богати на калории храни, типични за неговия град, за да ги предложи на останалите екипи. Изненадата и недоумението им възникнаха, когато, противно на очакванията, останалите участници интерпретираха техния жест като начин да ги изкушат да ги отклонят от целта да отслабнат. За първи път деликатесите му далеч не му осигуряват статут и групово приемане, доведе до широко отхвърляне от всички онези хора, които се борят с рисковете от затлъстяване. От този момент нататък успяхме да работим с чувствата на дискомфорт, вина и срам, които Салва криеше поради невъзможността да реши непропорционалния прием и съответно наднорменото му тегло.
храната беше начинът, по който Салва предлагаше и получаваше обич
Опитът на Салва с Даниел Аразола и тримата му съотборници също беше много положителен за Салва. Онзи ден петимата се разхождаха, наслаждавайки се на чудесата на пейзажа, докато в определен момент от маршрута Салва не трябваше да спре. Един прост наклон му попречи да слезе с останалата част от отбора до красиво място в Serranía de Ronda. Той беше принуден да наблюдава от върха на стръмен склон, докато приятелите му продължават похода си и тренират. Чувстваше се безпомощен и осъзна, че си губи живота. Затлъстяването му, а не причина за смях и гордост, беше източник на разочарование, пречка за насладата от живота. Месеци по-късно, подтикнат от тази неудача, Салва отслабна значително и успя да слезе с Дани на онова красиво място, което преди малко беше гледал със стъклени очи.
Извлечено от книгата "Методът на благосъстоянието"
- Поглъщането на дискомфорт не ви помага да отслабнете Какво крие затлъстяването
- Систематичен преглед на ефективността на лечението на затлъстяването - ScienceDirect
- Ако искате да отслабнете, скрийте храната
- Вирусна Тази снимка крие нещо много странно (и е в жълтите публикации)
- Трикове за отслабване Оставете алкохола първата (и съществена) стъпка за отслабване през януари