Опит с Candida Albicans

Социални

разрешените

Добавям няколко списъка с различни страници, които намирам за разрешени и несъвместими храни за откровените. Така че можете да направите свой собствен списък! Защото има храни, които могат да ви накарат да се чувствате по-добре или по-зле. Надявам се да ви помогне!

Списък на храните за дрожди

Активно добри храни

  • Кокосово масло (напоследък е модерно и ще намерите много сайтове, които го класифицират като чудотворно, но истината е, че е супер добро за готвене и за хиляди неща)
  • Чесън
  • Екстракт от тиквени семки (винаги го приемайте заедно с други анти-кандида, защото кандидата може да свикне с екстракта)
  • Алое вера
  • Черен орех
  • Каприлова киселина (може да се приема на капсули, но също така и чаени лъжички кокосово масло, по-добре да се комбинира с други анти-кандида)
  • Канела
  • Карамфил (в умерени количества)
  • Лук
  • Водорасли
  • Ряпа
  • Зехтин
  • Изцеден лимон или лайм (не яжте плодовете, а само сока)
  • Джинджифил
  • Тиквени семена
  • Златен печат
  • Пау д’Арко (най-добрият начин за приемане е като инфузия)
  • Куркума
  • Кайен

Забранена храна

ЗАХАРИ

  • Захар
  • Пчелен мед
  • Сироп
  • Лактоза
  • Захароза
  • фруктоза
  • Шоколад
  • Меласа
  • Оризов сироп
  • Изкуствени подсладители
  • Сок от агаве
  • Кокосова захар
  • Плодове
  • Плодов сок (изцедената слуз е добре, но останалото е забранено)
  • Сушени плодове

НАПИТКИ

  • Всеки, който съдържа алкохол. Алкохолът е богат на захар и храни кандида.
  • Всяка напитка, която съдържа захар или подсладители или храни, които не са разрешени в диетата
  • Кафе (произвежда скокове в кръвната глюкоза и стресира жлезите в резултат на понижаване на вашата защита)
  • Черен и зелен чай (с теин)
  • Редовна и диетична сода
  • Енергийни напитки
  • Спортни напитки
  • Малцови напитки
  • Кокосова вода
  • Пресни или пакетирани плодови сокове
  • Оризово мляко

ЗЪРНО

  • Всяка храна, която съдържа пшеница, ръж, ечемик, овес (хляб, тестени изделия, емпанади, киш и др.)
  • Правопис
  • Производни на царевица или царевица
  • Пуканки
  • бял ориз

ЗЕЛЕНЧУЦИ

  • Картофи
  • Морков
  • Сладък картоф
  • Цвекло
  • Зелен грах
  • Пащърнак
  • Юка

МЕСА

  • Сушени меса като салам, пеперони, пастърма, колбаси и др.
  • Преработени меса
  • Пушено или вакуумирано месо
  • Неорганични меса

РИБА

  • Всички риби с изключение на сьомга и диви сардини
  • Всички морски дарове

МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ

  • Всички сирена
  • Мляко
  • и т.н.

Добавки

  • Лимонена киселина (изкуственото се получава от мая, естествено в лимоните и лаймът е добре)
  • Целият списък на съставките, които не можете да произнесете или не знаете какво представлява. Химикалите могат да убият добрите бактерии и да направят лечението трудно.
  • Неорганичното месо и неорганичните яйца имат антибиотици и стероиди, които трябва да се избягват.

ЯДКИ

  • Кашу
  • Фъстъци
  • Шам-фъстъци

ЗЕЛЕНЧУЦИ

  • Фасул и други бобови растения
  • Всички соеви продукти (тофу, соево сирене, соево мляко и т.н.)
  • Рожков
  • Какао

ГЪБИЦИ И ПЛЕСЕН

ДРЕКСИ

  • Кетчуп
  • Майонеза
  • Нормална горчица
  • Соев сос
  • Салатни превръзки
  • и т.н.

ОЦЕТ

  • Всички оцети с изключение на ябълков оцет

Масла и мазнини

  • Фъстъчено масло
  • Памучно масло
  • Царевично олио
  • Рапично масло
  • Соево масло
  • Маргарин
  • Масло

Храни, които не хранят кандида

ЗЕЛЕНЧУЦИ

  • Артишок
  • Аспержи
  • Авокадо
  • Броколи
  • Зелено цвекло
  • брюкселско зеле
  • Зеле
  • Карфиол
  • Целина
  • Зеле
  • Краставица
  • Глухарче листа
  • Патладжан
  • Ендивия
  • Суров чесън
  • Зелен боб
  • Кейл
  • Праз
  • Марули, от всякакъв вид
  • Охра
  • Маслини (ако не са в оцет или с аншоа и нямат захар в кирпича)
  • Лук
  • Репичка
  • Шведска ряпа
  • Кисело зеле (сурово)
  • Водорасли
  • Грах
  • Спанак
  • Тиквички, но само няколко вида, наречени летни тикви
  • Тиквички (тиквички)
  • Чард
  • Спирулина
  • Ряпа
  • Ким чи (има пробиотични бактерии, които са добри в борбата с кандида, така че е разрешено, въпреки че е фермент)
  • Кисело зеле (въпреки че е фермент, то е разрешено при тази диета, тъй като има пробиотични бактерии)

ЖИВОТ НА ЖИВОТ

МЕСО (само ако наистина са необходими и само веднъж седмично)

  • Био пиле
  • Органични овце
  • Бушме
  • Яйца
  • Диви херинга
  • Дива сьомга
  • Диви сардини

СЕМЕНА И СУХИ ПЛОДОВЕ

  • Бадеми
  • Бадемово мляко (без подсладители)
  • Кокосов крем
  • Кокосово мляко (без подсладители)
  • Ленено масло
  • Лешници
  • Конопени семена
  • Ядки макадамия
  • Зъбни колела
  • Тиквени семки (антипаразитни и анти-кандида)
  • Слънчогледови семки
  • Орехи (антипаразитни)
  • Ядка от орехче

БЕЗ ГЛУТЕН ЗРЕНА

  • Амарант
  • Елда
  • Сине
  • Овесени трици
  • Киноа
  • Див ориз
  • кафяв ориз
  • Червен ориз
  • Черен ориз
  • Дхал
  • Mung dhal

БИЛКИ И ПОДПРАВКИ

  • Босилек
  • Черен пипер
  • Чушки
  • Cilantro
  • Канела
  • Карамфил (убива яйца от паразити)
  • Кимион
  • Къри
  • Копър
  • Чесън (анти-кандида, антибактериален, прочиства кръвта, полезен за имунната система)
  • Джинджифил
  • Индийско орехче
  • Риган
  • Червен пипер
  • Розмарин
  • Морска сол вместо нормална сол
  • Копър
  • Кайен
  • Розмарин
  • Кардамома
  • Люцерна
  • Естрагон
  • Мащерка (антипаразитна)
  • Куркума (антипаразитна и противовъзпалителна)
  • Сминдух
  • Червени боровинки (анти-кандида и анти-бактериални)
  • Алое вера (противопаразитно и противовъзпалително)
  • Хвойна (антибактериална)
  • Магданоз

МАСЛА

  • Необработено кокосово масло (анти-кандида, анти-вирус, анти-бактериално и анти-паразитно)
  • Зехтин (анти-кандида)
  • сусамово масло
  • Тиквено масло
  • Масло от макадамия
  • Ленено масло
  • Кокосово масло
  • Гхи

ПЛОДОВЕ

  • Папая (антибактериална)
  • Нар (антибактериален)
  • Ягода
  • Лимон и лайм (само сокът, плодовете не се ядат)

ДРЕКСИ

  • Черен пипер
  • Морска сол
  • Изцеден лимон
  • Кокосово масло
  • Ябълков оцет (органичен, суров и нефилтриран, който изглежда мътен)

НАПИТКИ

  • Кореново кафе "цикория"
  • Настойки от канела, карамфил, лайка, Pau d´Arco, джинджифил, сладник.
  • Лимон, изцеден във вода (изпийте чаша топла вода с изцеден лимон всяка сутрин преди закуска)
  • Pau d'Arco е полезен за имунна защита и освен това е анти-кандида.

ЗАСЛАДИТЕЛ

ЧЕРВЕНО МЕСО (избягвайте много тлъсти меса и ако можем по-добре да не приемаме червено месо)

РИБА (избягвайте фураж, хранени с риба тон и отглеждана риба)

Също и продуктите, които ги съдържат

ХРАНИ С ЦВЕТОВЕ И КОНСЕРВАНТИ

ПЛОДОВЕ (Те не са разрешени в зависимост от вида на диетата, подходяща в сурова веганска храна поради времето за храносмилане и комбинацията от храни, които благоприятстват доброто храносмилане, когато не настъпва чревна ферментация, (консултирайте се с вашия диетолог или ако имате съмнения и искате да се консултирате) аз онлайн пиша на [email protected])

Темпе (ферментирала соя)

ЧАЙ (с изключение на зелен чай)

КАФЕ (заместител на цикория)

Бульонски кубчета

РАФИНИРАНО БРАШНО И ПШЕНИЦА

БЯЛ ОРИЗ (с изключение на басмати)

БЯЛА ИЛИ РАФИНИРАНА ПАСТА
И ЗА МОМЕНТА, ЦЯЛИТЕ ПАСТИ НЕ СЕ ПРЕПОРЪЧВАТ (те могат да бъдат въведени отново след 3 месеца и да бъдат наблюдавани)

НЯКОИ ЗЕЛЕНЧУЦИ КАТО:

Картофи (суровите не са подходящи за консумация)

Моркови (те могат да се консумират сурови)

Тиква (сурова, ако можете да я вземете)

НЯКОИ СУХИ ПЛОДОВЕ КАТО:

ВСИЧКИ ИЗСУШЕНИ ПЛОДОВЕ КАТО:

СОЯ И ПРОИЗВОДНИ (тофу, соево мляко ...)

ЗЕЛЕНЧУЧНИ МАРГАРИНИ

РАФИНИРАНИ МАСЛА

МАСЛА С НЯКО КАЧЕСТВО

РАФИНИРАНИ ШОКОЛАДИ

(прочетете дясната колона, заменете чисто какао и рожков)

ДА СЕ ИЗБЕГНЕ:
МЛЯКО ЗА ТЯЛО ИЛИ КРЕМОВЕ С Твърде много химикали (по-добре да се използват органични масла като бадем или кокос за хидратиране на кожата)
АЕРОЗОЛИ КАТО ДЕЗОДОРАНТИ (важно е те да нямат алуминий, добра алтернатива е дезодорантът в скален камък)

ВСИЧКО, КОЕТО ПРЕДЛАГА ТОКСИНИ ЗА ОРГАНИЗМА, И НА ФИЗИЧЕСКО И ПСИХИЧНО НИВО КАТО:

ОБЩО НАРКОТИЦИ

ЛОШИ НАЧИНИ НА СЪН

ОТСЪСТВИЕ НА ФИЗИЧЕСКО УПРАЖНЕНИЕ

ЧУВСТВА ЗА НАПУСКАНЕ

ЧУВСТВА НА ФРУСТРАЦИЯ

ЕКОЛОГИЧНО ПИЛЕ (от загон)

Не повече от 2 пъти седмично и с тенденция към намаляване.

ЕКОЛОГИЧНИ ЯЙЦА

Не повече от 2 седмично
РИБА (сьомга, сардини, подметка ... Малко или нищо)
ЧЕРВЕНО МЕСО (вземете постно месо, ако е възможно и качествено, резервирайте го само за случаи)

Стевия (подсладител)

КСИЛИТОЛ (подсладител)

* ПЛОДОВЕ: Забранени в първите етапи на диетата, те могат да бъдат включени отделно след първите фази. (1 до 2 месеца приблизително, в зависимост от човека). *** ВАЖНА ЗАБЕЛЕЖКА: на сурова веганска диета Това се променя. Ако човекът реши да приеме сурова веганска диета за облекчаване на кандидозата, плодовете могат да се приемат, тъй като времето на храносмилане и асимилация е много по-бързо и храната не само не интоксикира тялото, но и го детоксикира, помагайки на тялото да изравни кандидозата. Но препоръчвам че тази диета се започва от специалист, за да няма недостатъци или грешки. Това дава много добри резултати там, където другите диети не са. . Но трябва да кажа това това е промяна в начина на живот повече от диета и която е създадена да се спазва винаги, а не известно време. Моят съвет; научете за суровото веганство, ще бъдете изненадани.

ИМА Лимонади (може да се подслади със стевия)

ИМА ЛИМОН ВМЕСТО ОЦЕТ

ИМА ЗЕЛЕН ЧАЙ ВМЕСТО ДРУГИ ТЕС (Зелен чай с мента, с портокалов цвят ...)

ИМА ЦИКОРИЯ ВМЕСТО КАФЕ

ИМА РАСТИТЕЛНИ МЛЯКА (кокос, бадем, киноа, просо, лешник, кашу ...) Внимавайте, те трябва да са неподсладени млека.

ИМА СУШЕНИ ПЛОДОВЕ КВЕЗИЛОС (Вижте рецепти на: www.candidiasisrecetas.blogspot.com)

Брашно (В първите фази се препоръчва да се вземат хлябове като бадеми или брашна от ядки, бобови растения, киноа, ориз ... но НЕ зърнени храни като пшеница, ръж, овес и др ...
вижте рецепти на: www.candidiasisrecetas.blogspot.com

ИМА ДРУГИ БРАШНИ

Mung боб

ХЛЯБ КАКВО МОЖЕТЕ ДА ЯДЕТЕ:

Бадемов хляб (вижте рецептата на www.candidiasisrecetas.blogspot.com)
Есенски хляб от спелта

Спелен безквасен хляб
Пълнозърнести хлябове от спелта трябва да се въвеждат след 2 до 3 месеца от диетата и да се спазват. Кандидозата може да присъства поради цьолиакия, непоносимост или чувствителност към глутен и ние не го знаем и двете пшеница, спелта, ръж ... съдържат глутен. Ако подозирате, че може да имате непоносимост към глутен, консултирайте се с Вашия лекар и вземете съответните тестове.

КАФЯВИ ОРИЗОВИ КОРТИ НАДУВАНИ (не всеки ден, само от време на време и ако има много безпокойство), най-добре е да свикнете с бадемов хляб в този транс.

ИМА ЯДКИ КАКВО:

Бадеми без кожа, орехи, макадамия, пекани, бразилски кокито ...

ИМА СЕМЕНА КАКВО:

Лен, сусам, мак, тиквени семки, слънчогледови семки ... (винаги сурови и можем да ги печем без масло)

ИЗСУШЕН КАКВО:

Сушен домат, водорасли

ВСИЧКИ ЗЕЛЕНЧУЦИ С изключение на забранено (прочетете колоната вляво)

Яжте много зеленчуци и много. Под формата на кремове, пюрета, печени, варени, на скара, печени ...

Вземете много салати със семена, чеснови дресинги и фини билки, магданоз, кориандър и др ...

Универсалността на растителния свят е огромна, вземете въображението си, ще откриете нови вкусове, които може би преди кандидозата не бихте помислили да ги познавате.

ЗЕЛЕНЧУЦОВИ СОКОВЕ, С изключение на ЗАБРАНЕНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ (лява колона)

Нежни кълнове или КЛИНИРАЛ (соя, люцерна, броколи, леща, лук, люцерна, нахут, боб манг, също с неправилно наименование „зелена соя“ ...)

КОМБИНАЦИИ НА СОкове от кълнове, нежни или покълнали + растителни

ДОБРИ МАСЛА И МАЗНИНИ:

Екстра върджинско зехтин от първото студено пресоване

сусамово масло

Гхи (избистрено масло)

ЧИСТО КАКАО ЕКОЛОГИЧНИ

(В ранните етапи на лечението го избягвам, тъй като първо трябва да се пречистят бъбреците и какаото има оксалати, в по-късните етапи се въвежда). В ранните етапи можете да използвате ВЪГЛИЧНО БРАШНО като заместител на какаото.
Вижте рецептата за шоколад на www.candidiasisrecetas.blogspot.com

НИЩО, КОЕТО ПРЕДЛАГА СЕНЗАЦИЯ НА ЛЮБОВ И БЛАГОПОЛОЖИЕ ЗА ЛИЦА: