Промените в съня или моделите предсказват дегенеративни заболявания, особено във фазата на бързи движения на очите (REM, за неговия акроним на английски). В тази статия ви разказваме какви са сигналите, които според различните разследвания ни изпраща начинът ни на сън.

модели

Какви са промените в моделите на сън?

Нарушенията на съня са всички проблеми, свързани със съня и не само засягат хора с невродегенеративни заболявания като Паркинсон, деменция или Алцхаймер.

Във всички случаи модифицират нормалното развитие на цикъла, образуван от сън и бодърстване а при някои хора те пречат на умственото, емоционалното или физическото функциониране на индивида. Основните нарушения на съня са:

  • Сънна апнея (за спиране на дишането)
  • Енуреза (за намокряне на леглото, особено деца)
  • Безсъние (невъзстановителен, недостатъчен или неспокоен сън)
  • Синдром на неспокойните крака (крайниците се движат непрекъснато през нощта)
  • Спяща парализа (събудете се в REM фаза, когато мозъкът е активен, но не и тялото, с изключение на очите)
  • Нощни ужаси (да се събудя рязко и ужасено)
  • Сомнамбулизъм (да ходите или да извършвате друга дейност, докато спите)
  • Нарколепсия(заспивайте по всяко време или място, неволно)

Има и други по-малко повтарящи се нарушения на съня, като:

  • Идиопатична хиперсомния (промяна на нормалния ход на почивка и необходимостта от сън още 4 часа през деня)
  • Повтаряща се хиперсомния (епизоди на сън до 20 часа в продължение на дни)
  • Идиопатично безсъние (неврологично разстройство на цикъла на събуждане/сън, което има проблеми със събуждането или регулирането на съня)

REM фаза и невродегенеративни заболявания

Според проучване на Неврологичната служба на болница Clínic de Barcelona, ​​поведението, което имаме нашата REM фаза на съня може да обясни или предупреди за определени заболявания като болестта на Паркинсон или сенилната деменция.

Пациентите, които страдат от кошмари за нападение или преследване и се изразяват с удряне, ритане, писъци и плач, когато преминават през REM фазата може да страда от някои невродегенеративни заболявания в бъдеще поради липса на допамин в мозъка.

Чрез определени диагностични тестове хората могат да посещават тази клиника и да анализират вида на разстройството, което ги засяга и какво може да означава за бъдещето им.

Тези изследвания се извършват амбулаторно и в самата болница и отговарят за сравнението на поведението по време на REM фазата с възможността да страдат от някои заболявания.

Нарушенията на съня могат да бъдат сигнал за избягване на нарколепсия, инсулти или дори дегенеративни заболявания или сънливост. Дихателни проблеми като апнеи и хъркане също могат да бъдат открити.

Начини на сън и неврологични заболявания

В допълнение към това, че предлага на пациентите отделение за дихателни нарушения на съня, принадлежащо на службата по пневмология, в Общата университетска болница Ciudad Real Провежда се семинар по медицина на съня където например се обсъжда връзката между епилепсията и нарушенията на съня.

Според невролога Мария Гудин, трудно е да се различи епилептичен епизод от проблем със съня. Неговият колега Мерцедес Муньос посочи, че болестта на Паркинсон (втората по честота сред невродегенеративните) е по-често при хора, страдащи от безсъние, както и тревожност и депресия.

  • Хиперсомнията се появява при 80% от пациентите с Паркинсон.
  • Нарушения на поведението на съня във фаза REM, с 40%.
  • Синдром на неспокойните крака, с 20%.

Това означава, че различните модели на сън са често срещани при невродегенеративни заболявания и това засяга качеството на живот на хората. Тези навици могат да бъдат първоначална проява на болестта и затова е важно да се подходи към тях от терапевтична гледна точка.

От своя страна д-р Естефания Сегура сравнява основните нарушения на съня с появата на психични заболявания: шизофрения, депресия, сезонни мъки или биполярност. Всички те са свързани със проблеми със съня. Същото важи и за генерализираната тревожност и посттравматичния стрес.

Нарушения на съня и болестта на Алцхаймер

Статия, публикувана на портала Laboratorios Bagó, написана от лекарите М. Витиело и С. Борсън, потвърждава, че увеличаването на продължителността на живота е свързано с по-голям брой хора с деменция като цяло и по-специално с болестта на Алцхаймер.

Стареенето, моделите на Алцхаймер и съня са повече от свързани. Тези първични нарушения, добавени към генетично предразположение и външни фактори, могат да компрометират качеството на живот на хората.

При много пациенти прекъсването на съня е решаващо за приемането им. В тези случаи, промените в поведението на съня са по-големи, отколкото при хората, които нямат болестта. Характеристиките на съня при лица с болестта на Алцхаймер са:

  • Повишени будни движения
  • Намаляване на бавния вълнен сън и бързите движения на очите
  • Сънливост през деня

Причината е увреждането на невроните, които ни държат заспали от това ускорение при патология на съня. Хипоталамусът и вътрешният часовник са отговорни за нас да спим и да се събуждаме, но при тези хора и двамата не са синхронизирани.

  • Iranzo, A., Molinuevo, J. L., Santamaría, J., Serradell, M., Martí, M. J., Valldeoriola, F., & Tolosa, E. (2006). Разстройство на поведението на съня с бързо движение на очите като ранен маркер за невродегенеративно разстройство: описателно проучване. Ланцетна неврология. https://doi.org/10.1016/S1474-4422(06)70476-8
  • Iranzo, A., Tolosa, E., Gelpi, E., Molinuevo, J. L., Valldeoriola, F., Serradell, M., ... Santamaria, J. (2013). Невродегенеративно състояние на заболяването и патология след смъртта при идиопатично разстройство на поведението на съня с бързо движение на очите: Наблюдателно кохортно проучване. Неврологията на Lancet. https://doi.org/10.1016/S1474-4422(13)70056-5
  • Terzaghi, M., Sinforiani, E., Zucchella, C., Zambrelli, E., Pasotti, C., Rustioni, V., & Manni, R. (2008). Когнитивно представяне при REM разстройство на поведението на съня: възможен ранен маркер на невродегенеративно заболяване? Лекарство за сън. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2007.06.013
  • A., I., J.L., M., J., S., M., S., M.J., M., F., V., & E., T. (2006). Разстройство на поведението на съня с бързо движение на очите като ранен маркер за невродегенеративно разстройство: описателно проучване. Ланцетна неврология. https://doi.org/10.1016/S1474-4422(06)70476-8
  • Kempfner, J., Sorensen, G., Zoetmulder, M., Jennum, P., & Sorensen, H. B. D. (2010). Откриване на REM поведенческо разстройство, свързано с невродегенеративни заболявания. През 2010 г. годишна международна конференция на IEEE Engineering в медицината и биологичното общество, EMBC'10. https://doi.org/10.1109/IEMBS.2010.5626212

Ямила Папа Пинтор е журналист, специализиран в спорта (Кръг от спортни журналисти, 2006-2008). Между 2010 и 2011 г. той работи като спортен журналист в "Аржентинос Пасион". От 2011 г. работи в писане на статии по различни теми: здраве, спорт, пътувания, домашни любимци и рецепти за готвене, сред тях. Освен това е така радио и телевизионен водещ, и голям ентусиаст за природния живот. Тя е вегетарианка и активен участник във фондация, която отговаря за засаждането на дървета в страната му на произход, Аржентина. По отношение на езиците, той владее английски и португалски и има основно ниво на арабски. Наскоро завърши обучението си с курса на: „Въведение в храната и здравето“ (Станфордски университет, 2019)