Викинг

Викинг

Мария-кобо

Тихо, ако си напълно прав! За първи път бях и рисуват всичко толкова прекрасно. няма да ми се случи повече

instagramers

srlop

Здравейте, това не е случаят с тази тема, но идва с ориз и пилешки диети и т.н.
Преди време се записах за фитнес, където предлагаха персонализирани тренировки, диетолог и т.н. Първия ден ме претеглиха и измериха телесните ми мазнини и всички тези неща и ме поставиха на диета за цял месец пиле, яйца, спанак, оризови сладки и кисело мляко; всички премерени и тежки, много малко плодове и никакви въглехидрати. Загубата на тегло, разбира се, беше брутална, но аз бях по-гладен от този, който откри, че охлювите могат да се ядат. Обучението беше през цялото време на машини за ръце, гръб и крака. Няма колоездене, бягане или нещо, което изисква повече движение (видях това нормално, защото имам същата представа за фитнес и диета, както знам кой).
Общо, че през втория месец променят диетата ми и се оказва, че съм наддала, но тъй като имах по-малко телесни мазнини, защото всички бяха толкова доволни и диетата се състоеше от вечеря, салата от леща и подобни неща.

В крайна сметка се оказва, че той е съвпаднал с няколко познати, които са ходили на едно и също място и диетите са били абсолютно еднакви за всички, ние сме били по-високи, по-ниски, по-дебели или по-слаби; Не знам защо толкова много спира да измерва телесните мазнини и претеглянето и глупостите.

И добре, всички тези приказки трябваше да кажат, че тези хора с влияние върху фитнеса (с някои изключения, разбира се) ще гуглят диети и ще правят същото. изрежете и поставете и пуснете.

MissRisas

Здравейте, това не е така с тази тема, но идва с ориз и пилешки диети и т.н.
Преди време се записах за фитнес, където предлагаха персонализирани тренировки, диетолог и т.н. Първия ден ме претеглиха и измериха телесните ми мазнини и всички тези неща и ме поставиха на диета за цял месец на базата на пиле, яйца, спанак, оризови сладки и кисело мляко; всички премерени и тежки, много малко плодове и никакви въглехидрати. Загубата на тегло, разбира се, беше брутална, но бях по-гладен от този, който откри, че охлювите могат да се ядат. Обучението беше през цялото време на машини за ръце, гръб и крака. без колоездене, бягане или нещо, което изисква повече движение (видях го нормално, защото имам същата представа за фитнес и диета, както знам кой).
Общо, че през втория месец те променят диетата ми и се оказва, че съм наддала, но тъй като имах по-малко телесни мазнини, защото всички бяха толкова доволни и диетата се състоеше от вечеря със салата от леща и подобни неща.

В крайна сметка се оказва, че той е съвпаднал с няколко познати, които са ходили на едно и също място и диетите са били абсолютно еднакви за всички, ние сме били по-високи, по-ниски, по-дебели или по-слаби; Не знам защо толкова много спира да измерва телесните мазнини и претеглянето и глупостите.

И добре, всички тези приказки трябваше да кажат, че тези хора с влияние върху фитнеса (с някои изключения, разбира се) биха потърсили в Google диети и ще направят същото. изрежете и поставете и пуснете.

Струва ми се лайна като всичко останало, но фактът, че губите мазнини, дори и да не отслабнете, е добре, тоест, телесният състав се е променил и това е винаги добро, повече от число на скалата и фактът да нямаш кардио е почти мечта на никого хахаха, защото каква болка в това и това е първото нещо, което те изпращат, когато кажеш, че искаш да отслабнеш.
Както и да е, копирането и поставянето на диетите трябва да се докладва. Останах да искам да денонсирам Питър Мартин, но не накарах братовчеди да се присъединят, за да влязат в тези патладжани, те предпочитаха да се оплакват насаме и да мълчат.