Аржентинската Máxima Zorreguieta, днес кралица на Холандия, бе критикувана за хипер протеиновата диета, на която се подложи да отслабне. Днес той остава във форма и е "позволил".

спорната

Събота, 27 юни 2020 02:53

Максимум и неговата промяна.

Преди няколко дни Максима Зорегиета отпразнува 49-ия си рожден ден и въпреки че беше обичана от холандците и считана за най-харизматичния монарх в Европа, кралица е критикувана за спазването на строги диети през целия си живот защото изглеждаше наедряла и искаше да се съобрази с установените социални изисквания и стандарти за красота.

Кралицата на Холандия, която също се смята за една от най-елегантните и винаги флиртуваща от всички възнаграждения, понякога е усещала, че дрехите й не стоят така, както тя е харесвала и затова диетите са били постоянна.

Последният процес, който той претърпя, беше метод, разработен от холандска компания, наречена New Fysic и състоящ се от план, богат на протеини, както и пълно елиминиране на въглехидратите, премахване на сладкиши и малко плодове и зеленчуци.

Също така всичко трябва да се приготвя на пара, пече се или се пече на скара. Този план за хранене изисква да се ядат малки порции пет пъти на ден, за да се контролира тревожността и включва зелени листни зеленчуци, пилешки гърди, риба, мляко, яйца и бисквитки с високо съдържание на фибри, плюс протеинова и аминокиселинна добавка.

С тази диета Аржентина успя да свали 10 килограма, това, което беше забелязано в 3 размера по-малко в облеклото и той получи много критики, тъй като в околната среда те уверяват, че тази диета не е била необходима, защото "тя е божествена".

Днес, много по-спокойна, тя вече не се ограничава строго с храна и се отдава на някои „позволени“. Въпреки че си възвърна част от изгубените килограми, когато беше на пълноценна диета, това вече не е негов приоритет.

Обаче всичко, което блести, не е злато. Този тип диети се наричат ​​„кетогенни“, тъй като принуждават организма да намали мастните натрупвания, за да получи енергия поради ниския прием на въглехидрати (максимум 50 грама на ден или не повече от 10% от консумираните калории). Според диетолозите рискът от този тип план е добре познатият „ефект на отскок“, тоест, връщайки се към консумацията на всякакви храни, тялото възстановява загубените килограми и като цяло надминава теглото, което е имало преди.