Вашият случай не е изключение. Две години по-рано, през 2013 г., треньорът на бразилеца Леандро Фейжао Соуза Намерих го да лежи на пода на сауната. Беше умрял. Спортистът се опита, изпотявайки се до изтощение и без да поглъща течности, свалете 15 килограма за една седмица. През март тази година руснакът Хабиб Нурмагомедов, главен герой на билборда на UFC, организация, която ръководи ММА, трябваше да бъде спешно откаран в болницата за „Проблеми с управлението на теглото ви“. Не е изключено той да не се връща да се бие.

„Това е може би най-опасното нещо, което правя през цялата година“, разкри британецът. Дийн Гарнет до Би Би Си, консултирани за тяхното намаляване на теглото. Борецът каза, че се е увил с няколко чаршафа, за да увеличи изпотяването си в сауната и че е смучел кубчета лед, за да генерира слюнка, за да може да я изплюе. Всичко това спомага за ускоряване на процеса на дехидратация на тялото ви.

По време на бойната седмица, Gleison поддържа аеробните си тренировки, за да отслабне, заедно със строгата си диета нулевите твърди храни и тяхната течност се увеличаватs - които са между 6 и 8 литра на ден (дестилирана вода или вода с 0% натрий) - за период от два дни, докато водата постепенно се редуцира. Това кара тялото да елиминира повече вода и да не задържа нищо в моментите преди претеглянето ”, сподели подготвителят Стефане Диас.

Дни на събитието, всичко е свързано с елиминиране, изхвърляне. "Всичко, което напуска тялото ми сега - урина, фекални вещества, пот - всичко това е загуба на тегло", каза Гарнет, който трябваше да загуби 10% от телесната си маса за един ден.

Най-драматичните „Намалявания на теглото“ в смесените бойни изкуства

Използвайки кръвни тестове, ученият провери нивата на ензимите, които могат да произведат Непоправимо увреждане на черния дроб и бъбреците. „ММА бойците са тези, които отслабват повече от всеки друг боен спорт“, каза изследователят пред Би Би Си.

Друг голям риск, свързан с екстремна дехидратация, е рабдомиолизата, т.е. разграждането на мускулната тъкан. Мускулите се увреждат и отделят вредни вещества, които надвишават филтриращата способност на бъбреците, причинявайки аритмии и в крайна сметка сърдечен арест.

открият
Дийн Гарнет | Заснемане | Youtube

Гарнат, непобеден досега, знае, че излага здравето си на риск. Британецът насочва дартса си към правилата на ММА. С не толкова много разделения на тежести в смесените бойни изкуства, бойците нямат избор, осигурява. Те трябва да отслабнат или да вдигнат теглото си драстично, ако искат да осигурят битка.