The мускулна електростимулация (EMS) се състои в използване на електричество чрез устройство или машина, която работи като проводник, за постигане на неволно свиване на мускулните влакна.

compex

Техниката на електростимулация може да се използва за различни лечения; загуба на тегло, тонизиране на мускулите, за облекчаване на болката при мускулни наранявания и др ...

Какво е електростимулация?

The електростимулация, Както обяснихме по-рано, тя се състои от предаване чрез електроди за разряд, които активират мускулната функционалност. Тази техника се използва широко в областта на фитнеса и естетиката, освен терапевтичната и медицинската употреба, която се използва за облекчаване на мускулната болка (прилагането й винаги трябва да се извършва от специалист).

Да се електростимулация фитнес то е известно като "пасивно упражнение".

Електростимулацията ви позволява да работите само с една мускулна група наведнъж, така че загубата на тегло трябва да бъде придружена от упражнение с електростимулация което допълва и не преобразува електростимулацията като заместител на спорта, затова те се наричат апарати за пасивна гимнастика.

За какво служи електростимулаторът?

Както вече споменахме, електростимулацията сама по себе си не действа по „чудодеен“ начин, тъй като е пасивно упражнение, което изисква здравословна диета и обединяване на обучение за електростимулация. В медицинската и терапевтичната област електростимулацията не може да мине без компанията на преглед от експерт и професионален мониторинг според лечението, което ще се извърши.

The мускулни електростимулатори Те служат за работа на влакната на същия мускул по по-ускорен начин, без да действат върху сухожилията или ставите.

Електрическият ток възбужда нервите и мускулните влакна, които действат като съвместна работна единица, предизвиквайки свиване. Електрически стимул се изпраща директно към двигателната плоча, където се намира мускулът.

  • Намалява умората и намалява времето за възстановяване след нараняване.
  • Намалява болката: болка в кръста, епикондилит, цервикална болка и др.
  • Регенерира и произвежда оксигенация на мускулните тъкани.
  • Осигурява отличен мускулен масаж.
  • Повишава мускулния тонус, повече от друга тренировъчна система.
  • Увеличава мускулния обем и експлозивната сила.

Как да използвам електростимулатора

Тези устройства трябва да се използват под наблюдението на физиотерапевт. Електростимулаторите работят на базата на електрически импулси и могат да се използват различни видове вълни в зависимост от целта, която сте си поставили, мускулна регенерация, укрепване, тонизиране, хипертрофия, масаж и др...

Електростимулаторите се прилагат с електроди които са отговорни за предаването на електрически токове; Всеки електростимулатор е придружен от план за поставяне на електроди, за да се улесни неговото използване и приложение.

Мускулни електростимулатори

Действието на a електростимулатор Това е просто, тъй като те се използват от определени програми, фокусирани конкретно към всяка отделна физическа цел.

Честотата на електрическите стимули, произведени от електростимулатори, се измерва в Hertz, в зависимост от приложената честота ще се получи един или друг резултат:

Ако искате да научите повече за електротерапия във физиотерапия, препоръчваме статията ни "Електротерапия във физиотерапия"

Електростимулатор Compex

На пазара на електростимулатори можете да намерите широка гама от мускулна електростимулация, специфични и общи марки като Compex, Marpe, Chattanooga, Neurotrac и др...

Марката Compex електростимулатор е една от най-компетентните марки в сектора, те имат няколко специфични диапазона за всяко поле, като например своя Sport Range или Fitness/Wellness Range. Освен това опитът му в областта на електротерапията заедно с иновациите в сектора го правят водеща марка и препоръчана от множество специалисти.

Неговите електростимулатори отговарят на качеството, което очаквате от електростимулатор от висок клас; Всеки продукт се произвежда след проучвания, за да се адаптира към нуждите на всеки потребител.

Compex One

Електростимулаторът Compex One има специфични програми за електростимулация, предназначени да подобрят мъжкия и женския силует, ако мислите какво Compex да купя на електростимулация фитнес, Compex One е този, който тонизира и поддържа фигурата.

Електростимулацията увеличава еластичността на кожата, тонизира тялото и помага да се поддържа линията. Той има общо 10 програми както за мъже, така и за жени, позволяващи упражнения във всички мускулни области с един продукт.

Complex One се основава на Compex Professional Technology, използвана от професионални спортисти и физиотерапевти. Compex е проектирал ново оборудване, така че по-широката аудитория да се възползва от ефективната електростимулация.

Купете електростимулатор

Ако търсите друг по-специфичен електростимулатор или не сте сигурни в избора си, можете да се обърнете към професионалист, който ще ви посъветва според целите, които искате да постигнете. При закупуване на такъв машина за електростимулация Много е важно да знаете редица аспекти преди придобиването на тези електротерапевтични устройства.

Въпросът Работи ли? и мога ли да го използвам, ако ...? От вашия доверен магазин за физиотерапия искаме да ви помогнем, като отговорите на тези два въпроса, така че да можете да прецените дали да купите продукт или не.

Резултати от електростимулация

The електростимулация Може да бъде от голяма помощ за подобряване на здравето и естетиката на тялото. Ако искате да увеличите спортните постижения, можете да използвате мускулни електростимулатори за функционално възстановяване в случай на претърпяване на спортна травма като: контрактури, болки в шийката на матката или лумбалната област, умора в краката от упражнения и др.

  • По-голямо мускулно активиране и подобряване на свиването на влакната, тъй като електрическият ток успява да извърши някои, които доброволно не могат да бъдат извършени.
  • Това е много практично устройство, тъй като може да се използва в домашната единица, докато изпълняваме задачи, винаги под наблюдението и наблюдението на квалифициран специалист.
  • Тъй като това е пасивно упражнение, умората, която нервната система изпитва, е минимална.

Противопоказания за електростимулатор

Много е важно да се има предвид, че можем да повредим или атрофираме влакна, ако не се използват правилно. Според изследването на Kemmler (2o12), всеки, който страда от някой от следните случаи, не трябва да използва електростимулатор.

  • Възпалителни патологии
  • Дразнене на кожата, изгаряния или рани
  • Високи нива на пикочна киселина
  • Епилепетици
  • Хора с пейсмейкър
  • Хора, които кървят лесно
  • Нарушения на кръвообращението и проблеми
  • Коремни или ингвинални хернии
  • Неврологични смущения
  • Болести, които засягат мускулния метаболизъм, като хора с диабет
  • Метаболитен синдром (диабет, хипертония и затлъстяване) или хора, страдащи от метаболитни нарушения и метаболитни патологии