Това е естествен процес, но можем да следваме някои съвети за изглаждане на падането

Всяка година можем да разпознаем пристигането на есента, в допълнение към първите листа, които някои дървета губят, от повече коса, която губим по това време на годината. И макар да е нещо, което се повтаря всяка година, то не спира да ни учудва и дори да ни тревожи, защото, когато видим голямото количество косми, останали в четката, се питаме дали ще възстановим загубеното.

косата

Ами отговорът е да, това за няколко месеца практически се възстановява цялата паднала коса. И това ли е Загубата на повече коса при падане е нормален и естествен процес. Всъщност трябва да говорим за обновяване на косата, а не за загуба.

Непрекъснат ремонт

Косата се губи през цялата година, но през есента този процес става по-остър и ако в нормален ден изпаднат 50 до 100 косми, през тези месеци могат да се загубят повече от 150 косми на ден. Защо? Е, тъй като през пролетта и лятото слънчевите лъчи стимулират растежа на косата ни, но през есента този процес се забавя и косата през есенната фаза започва да пада по-обилно, но по ограничен начин. Тоест след два или три месеца загубата се регулира и на практика всички загубени се възстановяват.

Смекчаване на ефектите

Въпреки че сме пред естествен процес, винаги можем да намалим загубата с известна грижа, така че косата ни да не бъде засегната прекомерно и да изглежда по-добре. За начало специалистите препоръчват измийте главата си, когато е необходимо защото шампоанът или излишъкът от измивания не причиняват падането. Напротив, добрата хигиена е от съществено значение за поддържането на здрав и кислороден скалп.

Също така, по време на измиване, използвайте шампоан, който е възможно най-естествен, без химически компоненти (сулфати, алкохоли и парабени) и по-добре с неутрално рН. След като имаме правилния шампоан, ние също трябва следим количеството, което използваме, защото повече не означава по-добре (Те посочват, че чаена лъжичка кафе е достатъчна, ако нямате много дълга коса).

Друг съвет от специалистите по здравеопазване на косата е емулгирайте шампоана преди да го нанесете (смесете го с двете длани на ръката) и по-добре, ако се възползваме от възможността масажирайте скалпа, за да стимулирате циркулацията и смекчаване на падането. Между другото, пяна ще бъде достатъчна, за да се получи добър резултат и, ако е възможно, изплакнете със студена вода, която също спомага за допълнително стимулиране на циркулацията.

От друга страна, лвлагата и прекомерната топлина са големи врагове на косата Следователно, ако имаме мокра коса, не трябва да правим опашки, нито да събираме, нито да носим капачки. По отношение на топлината, както винаги, сушилнята е елемент, който трябва да се използва с повишено внимание: препоръчително е да не я залепваме по скалпа и по-добре, ако не изсушим напълно косата със сушилнята и я оставим да завърши сушенето на въздух. Освен това, по време на сушенето трябва да сложим главата надолу, за да стимулираме кръвообращението и нервните импулси към скалпа.

Друг съвет от експертите е измийте косата ни преди лягане. По този начин можем да премахнем натрупаната през деня мръсотия и също така е подходящо време да масажираме скалпа за около две минути.

И накрая, за постигане на блестяща коса, това също допринася водят здравословен начин на живот и яжте балансирана диета, за да избегнете липсата на витамини, желязо или основни хранителни вещества.