Дори експертите не са съгласни. И дори има такива, които предлагат алтернативи

Мързеливо е, неудобно е, а понякога венците ни дори кървят, но всички предполагаме, че трябва да използваме конци, защото зъболекарите го казват. Прекарваме около 730 минути годишно (2 на ден) пред огледалото, опитвайки се да премахнем остатъците от храна, останали между зъбите ни, но. Ами ако изведнъж ви кажат, че сте губили това време? Ами ако се окаже, че четката за цял живот е достатъчна? Има три ясно разграничени тенденции сред зъболекарите:

конци

Тези, които вярват, че нишката е надценена

Въпреки че съмненията за неговото използване винаги са съществували, кутията на Пандора беше официално отворена с преглед на 11 проучвания, публикувани през 2008 г. в Cochrane, които поставят под въпрос реалната полза от конците за елиминиране на бактериалната плака и предотвратяването на кариес и гингивит (възпаление на венците) поради „липса на научни доказателства“. Години по-късно, друго разследване от Департамента по здравни изследвания и биомедицина в университета в Сплит, Хърватия, изяснява, че коприната може да служи за намаляване на възпалението, но ефектът й върху плаката след употреба от един до три месеца е незначителен. Всичко това доведе до организации като Европейската федерация по пародонтология, които решиха, че използването на зъбни конци няма ясно очевидни ползи.

Безусловни фенове

Въпреки тези съмнения, Американската стоматологична асоциация (ADA) продължава да разглежда този инструмент като съществена част от ежедневното почистване: „Кариесът и заболяването на венците могат да се развият, когато се остави плаката да се натрупва върху зъбите възможно най-дълго по линията на венците. Доказано е, че професионалното почистване, миенето на зъбите и почистването между зъбите нарушават и премахват плаката. ".

Iván Malagón, зъболекар и директор на клиника Iván Malagón, е съгласен с ADA: „Зъбната нишка е още един елемент, който трябва да използваме, за да постигнем пълна устна хигиена. Правилното му използване помага да се запазят контактните точки между зъбите и междупроксималните пространства без плаки и остатъци от храна, което е абсолютно необходимо, за да не се появят кариеси в средносрочен или дългосрочен план в тези области, които биха могли да останат незабелязани, тъй като не боли, докато не са много дълбоки. Също така конецът предотвратява възпалението на венците при почистване на междузъбните зони ”. Що се отнася до честотата на употреба, Malagón е откровен: „Ежедневната му употреба е абсолютно необходима. Веднъж на ден е достатъчно. Препоръчвам да го използвате преди миене на зъбите, след вечеря ".

Тези, които предлагат алтернатива

От своя страна, Оскар Кастро Рейно, председател на Генералния съвет по дентална медицина, също е за почистване на зъбите, но с нюанси: „Традиционната четка - ръчна или електрическа - е много полезна за премахване на налепи върху зъбните повърхности, но го прави не успяват да проникнат и почистят пространствата между парчетата, където могат да възникнат възпаление на венците, кървене, риск от пародонтит и кухини ”. Тук влиза ежедневната междузъбна хигиена. Но и нюансите. Кастро Рейно избира междузъбни четки: „Резултатите от проучванията, които сравняват използването на зъбни конци с този тип четки, са категорични в полза на последните, по отношение на контролирането на възпалението на венците, намаляване на кървенето и намаляване на пародонталния джоб [патологичното пространство между венците и зъбите] ".

Тогава. какво правя?

Добрата зъбна и междузъбна хигиена е важна, но инструментът, който да използвате, не е толкова очевиден. Най-подходящото нещо е да бъдете посъветвани от всеки зъболекар и да използвате правилно използвания инструмент. „В случай на използване на коприна е много важно да бъдете инструктирани в техниката, за да избегнете нараняване на венците, така наречения„ копринен камшик “. Ако се използва междузъбната четка, от съществено значение е да се избере подходящ диаметър в зависимост от наличното пространство ”, заключава председателят на Генералния съвет по стоматология.